洗澡，有娃因此生病，有娃卻能用來成功治病！

終於找到了分情況洗澡攻略！養娃就得這麼細！

- 科學家庭育兒 2017.7.1 -

炎炎夏日，寶爸媽們關心最多的，肯定是寶寶的洗澡問題：出這麼多汗，洗澡頻率、次數、時間長短，都讓人頭大3倍！

遇到寶寶起疹子（濕疹、急疹……）、發燒，更是摸不著頭腦了，咋安排寶寶的洗澡大事呢？

每天來一澡？

寶寶起濕疹了，洗澡時嚎的呀~~

洗個溫水澡對退燒還有好處？溫度咋把握？

要點：溫清水速洗 不需每天用浴液

嬰兒的皮膚非常嬌嫩，容易出現各種各樣的問題。因此，細心的呵護是必不可少的。

• 日常洗澡需注意

①室溫必須要保證，特別是浴室內的溫度，最好高於25度；

②洗澡后應快速將孩子身體擦乾；

③平時洗澡只用溫水，沒必要每天用浴液；

④如果皮膚並不幹燥或沒有濕疹，沒必要洗澡後用潤膚露；

⑤選擇潤膚露，應選擇天然製品；

⑥每天可給嬰兒洗澡，每次<15分鐘。

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注意！

①每次母乳餵養前，不需刻意清洗乳房，更不能用濕紙巾擦拭乳房。乳房皮膚上的細菌易於嬰兒腸道菌群建立。母乳餵養的媽媽每天與其他人一樣做到個人衛生清潔即可。

②只用溫水快速洗，不應常用浴液（最好不用）。去除皮膚上的脫屑或附著病菌后，可使用潤膚露。嬰兒皮膚本身的油脂對其皮膚最好。用溫水洗澡，1~2周使用一次浴液！

要點：使用清水洗澡 水溫不要過高

患濕疹的寶寶怕熱，濕熱會使濕疹局部充血、發紅、癢感增加，所以寶媽要注意讓寶寶避免濕熱，儘可能保持涼爽的環境。

另外，由於濕疹表面毛糙，易存細菌，出現感染，導致濕疹頑固，所以應該每天給孩子洗澡，目的是為了去除濕疹毛糙面上的細菌和碎片。

• 濕疹寶寶洗澡需注意

給寶寶洗澡的水溫不要過高，偏涼即可，洗澡時間不要超過15分鐘，最好只用清水洗。

注意：

①洗澡后儘快保濕 / 用藥，效果更佳。

②家中溫度儘可能保持在24℃～26℃，減少寶寶出汗，能避免濕疹加重。

③寶寶患濕疹期間，最好不要去公共泳池游泳。

要點：出疹期可洗澡 不需要用藥

幼兒急疹往往是嬰幼兒第一次發燒，家長雖著急，但也只有等待。

孩子在高熱期間可用退熱劑，出疹期間不需用藥，可以洗澡，可以出門，正常飲食等，生活不受干擾。

家長切記！出疹期間不需使用任何藥物，特別不應使用抗生素！只有發熱時出疹必須帶孩子到醫院看醫生。進入科學家庭育兒（ID：kexueyuer2012）公眾號，在對話框輸入「抗生素」，查看詳細乾貨！

小編提示：洗澡利於皮膚散熱。

洗澡可以促進人體循環，有利於代謝和皮膚散熱，還有利於呼吸道內水分增加，有助於上呼吸道癥狀改善，孩子有發熱、咳嗽等癥狀時都可以洗澡。

• 高熱退熱原則無外乎這兩點

①通過退熱葯降低已升高的體溫調定點，促進散熱。

②體內水分充足情況下，增加皮膚血流量，促進散熱。退熱最終主要還是通過皮膚散熱實現。

洗/泡熱水澡，是增加皮膚血流量的過程，會利於散熱。若體內水分不足，退熱效果就會受限。多飲水/液體是非常重要的退熱前提。

• 水溫如何把握？

大家都知道孩子高熱的時候給他洗澡是物理治療。但是什麼溫度的水給寶寶洗澡降溫是對的呢？

比如寶寶現在發燒40℃，洗澡溫度該是多高？家長回答：「最起碼不能高於 39℃，因為這樣的話，體溫就能從 40℃降到 39℃ 。」

其實，一點科學道理都沒有。夏天戶外 43℃，人的體溫會不會升高到 43℃？肯定不會。因為人體的皮膚可以主動地散熱。

正確做法：

其實寶寶發燒 38℃，我們用稍高一點的水給他洗澡，皮膚血管很快就會擴張，熱量就出來了。

注意不是皮膚血管一擴張，熱量就進去了。我們人體的表面是皮膚，皮膚是可以有機調節的，所以我們在戶外 43℃的時候，體溫仍然可以保持正常。

兒子3歲半，一洗澡就哭（也不知道隨誰），哭也得摁著洗。昨天，給他洗澡，他竟然喝洗澡水，怎麼說都不聽，趕緊從水裡撈出來。

人家鄭重其事來了一句：「再逼我洗澡，我還喝！」

ps：夏天最好不要把十滴水倒進小浴盆里給寶寶洗澡，避免其中的樟腦、乙醇等成分被寶寶吞進肚子里。

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給寶寶洗澡那十幾分鐘，幸福感爆棚

光溜溜的小肉肉在水裡撲騰

說吧，寶寶最近一天來幾個澡？誰動手洗寶寶？

戳完zan來聊天啦！