養好卵子為什麼要提前3個月？

卵泡是卵巢的功能單位，沒有卵泡，懷孕就是零，了解卵泡發育過程，能夠幫助我們找准排卵日，幫助排卵障礙的女性控制好用藥的時機。

養顆好卵子為什麼要提前3個月？

卵泡主要分為始基卵泡、竇前卵泡、竇卵泡、成熟卵泡4個階段。

始基卵泡：直徑0.03~0.06mm。

形成於妊娠第5周，本階段發育受遺傳因素和局部的各種調節因子影響，不受促性腺激素的影響。

竇前卵泡：直徑0.12~0.2mm

含一個卵母細胞和多層顆粒細胞，並出現卵泡膜間質細胞。此階段卵泡出現促卵泡激素（FSH）受體，對促性腺激素低敏感並具備合成性激素的能力。

竇卵泡：直徑約2mm

從竇前卵泡發育為竇卵泡需要60天，這也是為什麼養好卵子需要提前三個月準備。

此階段卵泡開始對FSH逐漸敏感，分泌卵泡液，細胞色素被激活，促進雌二醇（E2）合成和分泌，環環相扣，促進卵泡長大發育。

成熟卵泡：直徑可達18~25mm，卵泡發育的最後階段。

竇卵泡發育為成熟卵泡約需25天，后15天相當於月經周期的卵泡期。

月經周期1~4天是竇卵泡的募集階段，有20~30個卵泡進入募集。

月經周期5~10天，優勢卵泡的選擇階段，在促性腺激素受體和各種調解蛋白的影響，逐漸發育出成優勢卵泡繼而走向排卵。

什麼時候進行促排卵？

月經周期5~7天：一般來說，20多個卵泡中僅有一個發育的較快，FSH閾值（卵泡生長發育所需的FSH刺激的最小血中濃度）較低，對FSH依賴性小，能夠在較低水平的FSH支持下繼續發育成熟。

如果有排卵障礙，可以通過調整FSH起始劑量、維持量及用藥時間來控制卵泡發育成熟的數量，達到促單個或多個卵泡成熟的目的。

什麼時候可以排卵？

排卵發生的前提條件

（1）優勢卵泡和成熟卵子的形成

（2）卵泡來源高水平的E2對下丘腦的正反饋作用使下丘腦釋放大量的促性腺激素釋放激素，形成LH/FSH峰值啟動排卵。即將排卵時，在FSH值的作用下，排卵試紙可顯示強陽。

（3）成熟卵泡周圍組織胺、緩激肽的增加，促進卵泡破裂和卵子的排出。

（4）卵泡直徑大於17mm時，在LH/FSH峰值作用下，成熟卵泡迅速增大，在一系列反映下，破裂排出，完成排卵。

總之排卵是需要一系列激素共同作用下才能完成的事情，保持好心情，可以有效的促進體內激素平衡發展，排卵更不是難事哦~