臉上長痘和那些原因有關？如何預防面部長痘？

臉上長痘是非常正常的情況，熬夜、內分泌失調、生理期、抓撓等都會出現長痘痘的情況。在很多人的臉上，我們都會看到有痘痘的存在，而我們的臉頰兩側是最容易產生痘痘，這種情況會讓許多愛美的女性朋友有苦難言。那麼你知道臉頰兩側長痘的原因是什麼嗎，祛痘的方法有哪些呢，怎樣才能預防痘痘的發生呢？一起來看看下面的內容吧。

內分泌

內分泌是指體內雄性激素的增加，導致機體內分泌系統紊亂，進而引發痘痘的產生。這種情況可能是女性經期、熬夜、或是飲食刺激等現象的內在表現，需要我們內調才能達到緩解青春痘的目的。

飲食

所謂病從口入，大概就是說的青春痘這類疾病吧。經常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物，會間接惡化痘痘的病情。刺激性食物，會導致身體里激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，進而引發痘痘的產生。

心理問題

長期使精神處於緊張、焦躁、煩悶、不安的狀態，會使臉上的痘痘病情惡化。由於精神長期處在壓抑、亢奮的狀態，會使身體的激素受到刺激，導致油脂增多外排不暢，痘痘也會隨之產生。

環境因素

突然改變了工作環境，或是去外地出差一時的小居。都會導致身體第一時間不能適應，是內分泌失調，或是到了那個地方由於自己水土不服導致痘痘的產生。總而言之就是自己的機體抵抗外界環境變化的能力減弱了。

化妝品刺激

長時間使用化妝品，再加上卸妝不徹底會導致青春痘的產生。而且發生的位置大多是在髮根處，原因就是那裡的殘留化妝品沒有被清潔乾淨，堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢，進而引發青春痘的產生。

在面對長痘痘怎麼辦的問題前，請不要驚慌，也不要，盲目聽信沒有科學依據的方法和產品，面臨長痘痘怎麼辦的問題，我們來看以下專家建議的去痘措施。

針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手脂肪順皮紋方向輕輕按摩3—5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2次為宜。堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

祛痘在產品的選擇上要慎重，選擇一些適合自己的有效產品，專家建議這時不要盲目使用護膚品或化妝品對痘痘進行遮擋，應使用中藥制的膚平康樂對痘痘進行治療和改善，膚平康樂不含激素和化學成份，使用人群廣泛，孕婦小孩均可使用治療。並且打破了常規藥物治療毛囊炎易複發的情況。膚平康樂內含：苦參、地膚子、黃柏、樟腦、蛇床子、百部、土槿皮、冰片、皮膚滲透劑等。使用時只需要每天早晚清潔完患處后直接用棉簽或手蘸取膚平康樂塗抹在毛囊炎患處部位即可，堅持10天以上才能看到明顯的效果。平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能。

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