青少年遠離毒品須遠離煙酒

煙、酒也是依賴性物質，使用后能改變人的情緒，而且多能夠產生欣快作用。隨著使用時間的延長，使用者對它們也會產生一定的依賴性，其嚴重程度特別是酒並不比使用毒品小。使用酒精形成的依賴性和停用后產生的戒斷癥狀非常嚴重，個別可產生致命危險。

煙草中的尼古丁和酒中的乙醇，在進入體內后均可作用於大腦中產生欣快感的神經部位，這一作用機制與毒品（如海洛因、搖頭丸、冰毒等）進入體內后的作用過程基本相似，都作用於腦的「獎賞」系統，只是毒品對大腦的作用範圍更大，作用強度更強。然而，在煙酒成癮者中有些人可能會因使用煙、酒已不能讓他們產生與原來相同的良好情緒時，毒品的使用就會乘機而入。從這方面看，吸煙與飲酒是使用毒品的前奏。因此，青少年遠離毒品應從遠離煙、酒開始。

有人說，煙能提神，很多文藝界人士都在煙霧中尋找靈感。其實，這是毫無根據的。現已證明，煙葉中的重要成分煙鹼並無此作用。當吸煙者血液中煙鹼濃度下降時，情緒發生變化，如萎靡不振，疲勞頭痛、易急躁發怒等，此時吸煙可使體內產生舒適和滿足感，結果造成吸煙「提神」的錯覺。

全球煙民約11億人。有3.5億人，佔世界吸煙總人數的1/4。因吸煙每年損失300億元以上。有科學家論證，每吸掉一支香煙，一生的壽命將縮短14分鐘。煙草是25種疾病的危險因素之一，每天約有2000人被「白色煙霧」吞噬死亡，其危害大大超過毒品。