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林心如產後身材恢復如初 瘦身菜單曝光

林心如產後身材恢復如初 瘦身菜單曝光

據台灣媒體報道, 林心如官網搜林心如林心如與 霍建華官網搜霍建華霍建華結婚後,生下愛女「小天使」, 搜產後產後兩個月馬上瘦下來,日前公開露面時,展現纖瘦身材、驚艷眾人。她23日從北京搭機回台,被問到瘦身秘訣,除坦言少吃油膩,更大方公開一整天的菜單。

林心如官網搜林心如林心如 搜產後產後正式復工,日前為了好友 蘇有朋官網搜蘇有朋蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站台,展現S型曲線,纖瘦身材美如少女。據報道,被問到產瘦如何瘦身?她害羞表示因為還要哺乳,所以並未認真減肥,僅三餐清淡、不吃油膩食物,並減少外食、多喝水,「 搜產後產後減肥是一條漫長的路。」

此外, 林心如官網搜林心如林心如也公開一整天的私房菜單,早餐會喝兩包滴雞精,搭配薑末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚,份量大約為兩到三顆拳頭大,加上三 分之一碗五穀飯及燙青菜;晚餐則是烤羊排或煎牛排,以及燙青菜;下午茶則是兩顆拳頭大分量的水果,主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。

霍建華官網搜霍建華霍建華目前正趕拍電視劇《如懿傳》,預計將於4月殺青,跟妻女相處的時間相對較少,大多也只能透過照片,來看孩子的成長過程。對此, 林心如官網搜林心如林心如透露,老公在她生產時有返台來陪產,逢遇生日、過年時也都會回來,幾乎每個月都會抽空三、四天來陪她和女兒。

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