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感冒了患者能吃芒果嗎

文章導讀

感冒的現象時常發生,尤其是不注意氣溫的變化或者是病毒感染,都可能會引起這種問題,而感冒的人不建議吃芒果,因為屬於熱性的水果,吃多了會上火,會導致感冒癥狀加重。

觀點一:感冒不能吃芒果

芒果屬於熱性食材,少量攝取的傷害小,但吃太多易上火,皮膚變敏感,容易發癢、冒痘痘。建議熱性體質和後半妊娠期的「大肚熱」孕婦,攝取量不能過多,每天攝取量不可超過半顆,每周不宜超過2顆,每顆約手掌大小,以免火上加火。此外,感冒發燒或熱症急性發作期,最好忌口,以免導致病症惡化。

另外,芒果屬於高糖的水果,在感冒期間都要禁食,甜食不但會增加痰的黏度,增加痰量,還會導致腹脹,抑制食慾。

觀點二:感冒能吃芒果

維生素C對於感冒有很好的療效,而深顏色的水果所含的維生素C較淺色的水果的含量要高,所以像芒果、黃桃等這些深顏色的水果含有的維生素C較多,能夠很好的抵抗感冒病毒的侵入。

《食性本草》說它「主婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行」。《綱目拾遺》亦載:「腋氣,止嘔暈」。芒果可用於治療牙痛、壞血病和感冒;可以凈化血液;對於支氣管炎和胃酸多有很好的療效;能預防便秘。它能化痰,預防呼吸道中的細菌感染。它還可以治療嗓子沙啞和幫助退燒,減輕跌打損傷造成的疼痛。

結論:感冒發燒不能吃芒果

芒果有抗感冒的功效,普通感冒期間可以食用,但要注意適量。而感冒發燒或熱症急性發作期,最好不吃芒果,以免導致病症惡化。



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