為深圳2千萬人開喜悅藥方 綠景共識名家論壇第3場

都市主流人群正面臨巨大的精神困境：內心追求詩意與遠方，卻逃離不了世俗壓力帶來的無限焦慮。日常生活中的平淡和庸常形成巨大的慣性，正吞沒生活本質。

我們被名利磨平志趣的同時，忽視了日常生活里的美好，更失去了發現喜悅的能力。審視時代的精神痛點，發現和構築城市的喜悅，是我們直面自身與城市未來的要求。

2017年5月19日，由綠景集團發起的「共識」名家系列論壇第三場「發現城市喜悅」，在綠景NEO大廈企業中心舉行。現場邀請到知名文化學者梁文道發表主題演講，深圳晚報常務副總編周智琛作為嘉賓主持，心理諮詢師彭影頻、摩拜腳踏車粵東地區市場負責人鄭越等城市觀察者，共同反諸內心，尋求令我們內心喜悅的方法，對抗平庸的生活。

文化大咖的都市生活千金方

我們擁有了世俗的物質生活，卻依然不快樂，卻依然感覺失去了更多生活感動與驚喜。我們不斷尋找喧鬧的搞笑來釋放焦慮，卻始終得不到真正的愉悅。

在深圳生活的主流人群已經充分體味到，物質世界和世俗追求無法真的讓我們獲得幸福感。

更嚴重的是，普遍的大眾文化需求是渴望高層次的喜悅與幸福的。可是我們卻缺少發現城市喜悅的方法論。在追求喜悅的過程中，極有可能被淺層的娛樂麻木心靈。

梁文道先生謹慎審視了都市主流人群的程序化的生活痛點，從文化心理的角度，為世人開出一副千金方。

我們想要在城市中發現喜悅，我們想要超越生活的平淡，就要打破程序化的生活束縛，釋放理想，回歸追尋人生喜悅的原真。

而平庸生活深藏的結果就是都市人必然面對的孤獨困境。要想獲得真正的內心喜悅，只有實現人和人之間親密行為的重建。讓人心安的城市最讓人喜悅，最簡單的方法在梁文道看來就在於改變城市建設和規劃的尺度，城市需要出現一些場所，讓不同的人互相認識、互相遭遇。只有真誠地溝通才可能打通彼此的隔閡和漠然，喚起喜悅與感動。

正如古希臘的諺語「城市之風使人自由」，喜悅良好的城市生活應給人以自由。大膽地去嘗試接觸那些我們在城市中遇不到的東西，和我們不一樣的人。這時，我們可能驚喜地發現這個世界原來這麼大，我們的生活只是無窮生活類型之中的其中一種而已。

但只是淺層、蒼白的溝通，仍不足以長期支持精神世界的豐腴。發現喜悅的過程，也必然是認識自己，提升自己的過程。唯有精神生活本身的升級，載入無障礙的溝通，才能升華我們的生活方式。

幾千萬人期待的生活哲學

當社會階層的主力陷入平庸，在精神上上升一個層次，就將是城市精英區別於其他階層的重要參照。因此深圳這座城市新富起來的人群必須面對如何發現喜悅的課題。

綠景集團副總裁葉興安認為：世俗附加給我們的種種壓力，使我們逐漸失去了發現喜悅和製造驚喜的能力，這已經成為大都市中普遍的社會現象。但綠景集團作為一家城市綜合服務商始終篤信：物質僅僅是外在的形式，內心的豐富才是喜悅的本質，這也是綠景集團堅持的品牌理念。因此，綠景更關注由空間連接的用戶，更關注每一個人內心的感受和生活的品質。在未來，綠景將會用行動來實踐這一理念。

在本屆講壇上的沙龍環節，眾嘉賓將就如何讓自己獲得喜悅，展開更為深入地討論。

沙龍也將給出發現喜悅的獨特理解。比如發現喜悅，是個人如何對待生活觀的問題，是個人如何理解物質生活與精神喜悅的問題。也是一個城市在空間布局，建築建設和文化精神上，如何提高層次和指向的問題。

摩拜腳踏車鄭越在人與城市這個大命題中發現：找准自己的定位、找准自己的方向就是喜悅。人與人的互動交流與思想碰撞會產生更多可能性，產生更多喜悅感，想要獲得喜悅就要打破更多物理空間和心理空間的界限。

心理諮詢師戴影頻女士從專業的角度分析了城市生活所帶來的誘惑，會使得都市人的身體和心靈產生不契合，都市人會逐漸在不契合所帶來的焦慮中迷失自我，其實從心理健康的角度來看，學會接納內心的焦慮，正視焦慮，才能更好地安頓內心的焦慮。

這場「發現城市喜悅」的社會討論，著力引發公眾對當下大眾文化需求的深入思考。更多這樣的深入思考，才能豐富深圳作為一線城市的文化高度。

2016年綠景就發起了名家系列講壇，啟動深圳深度思考。其第一場主題為「尋找城市中心」、第二場為「尋找中心力量」。城市中心在哪是深圳懸而未絕的話題，也是深圳人共同關心的地理困惑。綠景「尋找城市中心」的議題向全社會普及了深圳城市中心變遷與發展的歷史，引發了全城熱議。在尋找城市之心之後，今年綠景更進一步，全面關照都市人的內心。綠景相信，都市居民複雜的精神中心，理應由喜悅來構築。它不是淺層庸俗的娛樂，而是詩意追求生活后獲得的驚喜。綠景也希望通過此次論壇，讓大家思索需要怎樣的生活方式，讓城市思考如何構築公眾的生活喜悅。

附：綠景名家講壇嘉賓觀點匯總

（按時間順序）

葉興安：世俗附加給我們的種種壓力，使我們逐漸失去了發現喜悅和製造驚喜的能力，這已經成為大都市中普遍的社會現象。但綠景集團作為一家城市綜合服務商始終篤信：物質僅僅是外在的形式，內心的豐富才是喜悅的本質，這也是綠景集團堅持的價值觀和品牌理念。

梁文道：深圳的大運會其實不需要矚目的場館、壯觀的開幕儀式而真正需要的是，讓深圳變成全國人均擁有運動設施數目及面積最多的城市，讓深圳成為人均運動時數最多的城市。

到底城市是什麼？在深圳呆久了的人們閉上眼睛，深圳可能不再是一張平面圖，而是是有高低起伏、有情緒作用、有感性印象的心理地圖。而在大部分人心裡，深圳是一個平坦的城市。如果當初按照深圳原有地形發展，會比較難也比較慢。

深圳過去的很多遺迹，但我們今天再也感受不到，只剩下地名。例如我在香港住的地方也叫車公廟，車公是當年護衛宋帝的一位武官，抗敵殉國后，百姓為他立祠紀念，香火繁盛，後來逐漸成為祭拜車公的習俗，香港現在依然保留這樣的習俗，但深圳沒有了。

什麼樣的城市會帶給人們喜悅感和滿足感？

1.合乎人性的尺度

深圳這幾十年的變化非常大，但心中難免仍有遺憾。深圳的馬路太寬了，人不是主角，車成為主角，空間尺度及其巨大。良好的城市應該有合乎人性的尺度，良好的城市應為行人優先而設，是居民可以走得起來的城市。

2.給人以自由的生活

任何城市一開始一定都是移民城市，沒有移民就不會有城市。大城市給移民帶來陌生感和疏離感的同時，也同樣帶來了新鮮感。

古希臘有一句諺語「城市之風，使人自由」，在城市中新移民從原有的生活方式、信仰，乃至於世界觀解放出來，擁有了選擇的自主權，我們開始客觀地評價自己與他人的不同。當你能選擇，其實就意味著你自由過。城市的基本定義在我看來就是這種自由，一個好的城市生活在我看來就是讓人自由的生活。

如何在城市中發現喜悅？

1.構成城市的基本原則是信任，信任是在數百年城市商業交易和交往過程中產生的，我們每天都要去信任幾百萬個陌生人，而且是把性命交到他們手上的信任，這就是城市的本質。

2.讓人心安的城市最讓人喜悅，最簡單的方法在我看來就在於改變城市建設和規劃的尺度，城市需要重新出現一些場所，讓不同的人互相認識、互相遭遇，實現人和人之間交往行為的重建。

3.嘗試保留或接觸哪些我們在城市中遇不到的東西，跟你不一樣的人，讓你知道這個世界有多大，讓你知道你的生活只是無窮生活類型之中的其中一種而已。

沙龍環節，嘉賓對喜悅的理解：

梁文道：一般理解說從物質滿足到精神滿足，但是物質需求界限在哪裡每個人對滿足的要求都不一樣。最重要是找到自己的終極願景。

戴影頻：城市給我們的誘惑，身體和心靈會產生不契合。從心理學來說：喜悅就是一種化學物質，其實就是大腦對外界刺激的反應，多巴胺的分泌。從社會物質的層面，快樂可能是房子、車子等等。在城市裡生活的我們可能會產生迷失。其實學會接納內心的焦慮，正視焦慮，才能更好地安頓內心的焦慮。

鄭越：找准自己的定位、找准自己的方向就是喜悅。人與人的互動交流與思想碰撞會產生更多可能性，產生更多喜悅感，想要獲得喜悅就要打破更多空間界限。比如摩拜的口號就是讓腳踏車回歸城市，就在嘗試打破城市巨大的空間感。