關於寶寶光腳，你誤會了多少？後悔科普晚了……

[導讀]轉眼間就快到4月份了，天氣也開始慢慢熱起來了，有的寶寶開始越來越不喜歡穿襪子，喜歡光腳跑，那麼光腳的寶寶會冷嗎？光腳有什麼好處跟壞處呢？今天我們來嘮一嘮。

有句老話，叫"寒從腳底生"，大致的解釋是，腳離人的心臟最遠，容易受到寒氣的侵襲，因此，腳的保暖工作是特別重要的。

但是小編今天要探討的這個話題，可能會顛覆大多數家長的觀念，其實適當地讓寶寶光腳，不但不會受寒，反而對寶寶有好處。

到底是怎麼回事呢？

首先，我們判斷寶寶是否冷，不是通過腳部來衡量，而是通過摸寶寶的頸部。

如果頸部熱，手腳溫涼，就代表穿得剛剛好。

如果頸部熱，手腳偏熱，就代表穿多啦。

小編建議，如果寶寶稍大一點了，有自主意識知道冷暖了，可以讓寶寶自己決定要不要穿襪子，奉行能少穿就少穿的原則，不然過度保護了，反而容易生病。

畢竟，有一種冷不是真的冷，是媽媽覺得寶寶冷。

另外，有一個原則很重要，就是要重視寶寶自己的穿衣習慣，如果平時一直少穿就少穿，如果平時穿多了，也不可一下子就少穿，忽冷忽熱也很容易生病，切記不要操之過急，慢慢過渡。

那麼在確定寶寶不冷的情況下，光腳有什麼好處呢？

我們經常看到外國的小朋友，經常在草地上，沙灘上光腳跑來跑去，因此，小編查閱了一些資料，總結了一下光腳的幾大好處。

1、光腳可以增強體質

讓寶寶光腳，不僅不容易生病，反而會促進腳部血液循環，增強寶寶對疾病的抵抗力和耐寒力。

最典型的例子就是日本的赤足教育，日本的幼稚園老師經常會帶著寶寶赤腳在操場上慢跑，事實也證明，該方式有效地增強了寶寶的體質。

2、光腳讓寶寶更聰明

腳底充滿著豐富的神經末梢，寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發育，增強記憶力，提高身體協調性。

這個在教育學上稱之為"感官統合訓練"，0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補期（也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，但是矯正效果仍然不一定好），13歲感覺統合基本定型，難以矯正。一次感官統合訓練要從娃娃抓起。

3、光腳讓寶寶更快學會走路

首先，小編建議在寶寶學會走路之前，不必給寶寶買學步車和學步鞋。

走路是人的自然能力，不需要外部藉助就可以達成的。

對於學走路的寶寶，光腳可以讓寶寶更直觀地接觸地面，感受摩擦力，掌握平衡，原生態更好更快地學會走路。

4、光腳讓寶寶更有食慾.

前面有講到腳上有豐富的神經末梢，讓寶寶光腳可以很自然地刺激到神經末梢和穴位，相當於做腳底按摩，促進腳部的血液循環和新陳代謝，讓寶寶更有食慾。

5、光腳更有利於腳部發育

寶寶的腳部初期成長很快的，鞋子和襪子可能穿一小段時間就偏小了，如果沒有及時換新就會抑制到寶寶腳部的發育，束縛腳部。

光腳就沒了這些束縛，同時光腳走路時，腳底板與地面接觸，不斷重複抓握地面的動作，促進健康腳底板的發育形成；光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震蕩，預防寶寶扁平足，腳內翻，外翻等等。

說了這麼多好處，你是不是躍躍欲試了。

但是小編請寶媽們也要注意，光腳雖然好，但是要注意以下幾點：

1、確保地面安全。

要選擇好寶寶光腳走路的地點，不要有任何尖銳的東西干擾。寶寶走路不穩，很容易才到一些會傷害到腳底的東西。同時，盡量不在水泥，大理石，花崗岩的地面上光腳丫。

2、確保周圍環境安全

寶寶走路不穩容易摔倒，因此也要注意周邊環境是否有桌角，樹榦，積木等硬物，避免寶寶摔倒傷到

總之，只要寶寶覺得溫度合適，願意光腳，媽媽們就大膽地放手讓他們光腳吧，不僅有一些好處，還可以少洗襪子呢。

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