說不盡的太極拳！

太極拳看起來就那麼幾個動作，可千人講萬人說還是說不盡，道不明。學了十年的出不了門，學了三十年的說自己學的時間太短，學了兩三年的到感覺自己不含糊了。這到底是個什麼樣的藝術呢？有時候自己有了一些體會，感覺是見到了真理，可過了一段時間又覺得錯了。常人覺得它是一種拳術，有道之人就覺得它是道，有佛之人又覺得它是佛。如果細說其修鍊之法，無論你怎樣說，都有人說你是胡說八道。

因為這個拳太高明，太哲學，太不不可思議，每個習拳的個體都有不同的體悟，同一個師傅絕教不出倆個相同的弟子。

要說明白太極拳確實是難。為什麼呢?因為每個人的程度都不同，修為變了，感覺也就變了。比如說松這個事吧，學了一些太極的人，一般都會說要放鬆，太極的全部就只有這一個松字;有的人就不舒服了，這個不對，松要緊中求;有更高明人就又說了，是要外松內緊;更更高明的人站出來了，該松就松，該緊就緊。這麼多高人已經把大家說糊塗了，沒想到還有更更更高的人，什麼是松，什麼是緊?我手上拉著一根皮筋，你說它是松的，還是緊的?真理只有一個，胡說才有八道，他們哪個是真理?依我說，都是真理也都不是真理，都是階段性的真理，都不是最終真理。真理也是變化的啊。所以，那些說別人胡說八道的人，其實只是自己頑固啊，太極是靈活，智慧，變化，似儒，是道，如佛的。

怎麼就是松呢？初學者的感悟大概如同到醫院打針，護士說別緊張，放鬆，也就放鬆了，如是如是。學拳開始時感覺真的很放鬆，什麼都沒有了，感覺挺好的。慢慢的就覺得還有沒放鬆的地方，這邊鬆了那邊又緊，於是，哪裡緊就松哪裡，這就進入到松於緊中求的境界了。又一段時間感覺體內越來越難以放鬆了，明明意念在不斷求松，腿上肩上的筋卻緊的厲害，拉得還有點痛，這不就是內緊外鬆了嘛。感覺打拳變的越來越有力了，不像太極拳了，別人看起來卻挺松挺柔的了。打拳是柔了，但別人一推你又緊了，此時自己也搞不清哪緊哪鬆了，這不就是該緊的緊，該松的鬆了嘛。再往後練，自如了，別人推就從人了，可你推了我就別想跑了，這時何為緊何為松呢？不知到什麼鬆緊問題了，不可分了，這才是真的鬆了，可也不是徹底的松，因為松根本就沒有止境。

難道太極就真的是只一個松字嗎？當然不是，太極拳它是長拳，是綿拳，是十三式，是哲學拳，是智慧拳，是道家的拳，更象是佛家的拳。哪能就一個松字了得呢，它的內容是十三勢，是十三總勢。十三勢是什麼大家都知道，就是掤捋擠按踩趔肘靠進退左右定嘛，這方面專門的論述很多。就是這個人人知道的十三勢，其實真的清楚嗎?拳每天都在打，可拳中有十三勢沒有?老輩的人經常感慨:"學拳者眾，代不數出"，意思是學拳的人很多，學出來的沒幾個，為啥學不出來?很多是因為這十三勢都沒找到，所謂習拳三年，一勁難求，意思是練了三年拳連個掤勁都沒找到。不少人以為照著掤的樣子比劃了一下就是掤了，其實不對啊。掤捋擠按踩趔肘靠八勁是實實在在的，正是我們練太極需要找的東西啊。不經修鍊是沒有的，經常有人問練出點東西沒?其實就是問這個八個勁啊。

這八個力是孤立存在的卻是綜合利用的，一動手就是掤捋擠按，所以也叫十三總勢。這些力不是拙力、僵力，是我們練太極開發出來的勁力。如果找不到這些個勁力，只學個太極拳架，那就是個空架子，也叫花拳繡腿。

多少年能找到這八個勁可不一定了，學楊式太極的扎西大師自己說用了十九年才找到掤勁，據說鄭慢青大師的弟子吳國中六年就大成了，應該一兩年就找到掤勁了吧。

總之，你得把這八個勁找到了才能算是入門了，圍繞著找這八個勁，說來說去，說來話長，說不盡，道不白，這還僅僅是太極拳的一點點基本功啊。

還是那句話，每個人不同，悟性不同，程度不同，同樣的道理聽在不同人耳朵中，感受也不同，一法不生萬法生，萬法歸一才是真。有人說，你扯了半天也沒說明該怎麼找到這八個勁，我說道理明了勁就可以自己找了，適合我的不一定適合你，你運氣好的話打拳架就找到了，站樁也站出來了，只要知道有這八個勁，有心去找就不怕找不到，怕的是壓根不知有這八個勁，以為自己每天都在用這些個勁呢。

太極拳就是十三總勢，八個勁加五步，不管是陳氏還是楊式，或是其他什麼氏，只要是太極拳，就是十三總勢，每一式都是這五步加八個勁組成的，它們在拳中就象音樂中的七個音符，再美妙的音樂也是七個音符的組合，太極拳也一樣，再高明的招式也是八個勁組合，找不到這八個勁的拳，那就不是太極拳了。

不錯，太極是用意不用力，但沒這八個勁，所有的意都沒用，是無源之水，無本之木。先賢們用詞也真是千錘百鍊，絲毫不馬虎，說的是不用力，沒說不要力。不用力是有力不用，沒力就談不上用與不用。太極是四兩拔千，但沒有力不僅是做不到四兩拔千，做到了就沒了後手又有什麼用呢？所以，找到掤捋擠按踩趔肘靠八個勁，合上前進後退左顧右盼中定五步，這才是太極。

作者：付湘曙

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