手掌上這幾處穴位很重要  小編教你尋找穴位自我按摩

人體一共有324個穴位，每一個穴位都有其功能。很多人對於穴位的作用知之甚少，跟不要說怎樣尋找穴位來按摩來，人體就是一個巨大的寶藏，只有了解它才能發掘它。今天小編來簡單介紹手掌的幾處穴位，了解它的重要性。

1、勞宮穴

又叫五里穴、掌中穴。因「手任勞作，穴在掌心」稱為勞宮穴。

尋找穴位：勞宮穴位於手掌的掌心，握拳時中指指尖與手掌貼何處即為勞宮穴。

勞宮穴能夠補人體之氣，散熱燥濕之功效。對治療心痛、口腔炎症、口臭有一定作用。走右手合實，勞宮穴相對，有助於安神，經常按摩勞宮穴有助於補充腎氣，幫助睡眠。勞宮穴與腳底的湧泉穴相互配合能夠強壯心臟，心火下降。

2、合谷穴

合谷位於手掌虎口處。

尋穴方法：四指併攏伸直，大拇指用力向外扯，使大拇指與食指之間的「八」字角度盡量大，此時虎口上部有一凹陷處便是合谷穴。

合谷穴作用：合谷穴是四總穴之一。

（1）貫氣通血，能夠提高人體免疫力，預防感冒

（2）散腸熱去肝火，預防中風

（3）緩解頭痛、牙痛、頭暈等五官疾病

（4）美容養顏之功效，治療面癱、黃褐斑、皮膚過敏等疾病

（5）保健腸胃，治療胃疼、便秘、促進新陳代謝

小編希望對大家有所幫助 祝願大傢伙身體健康