皮膚變差變乾燥？這幾個穴位讓你水靈靈！

擁有紅嫩光滑的肌膚，相信是許多女人的夢想，可隨著年齡的增大、生活壓力的增加以及周圍環境的影響，很多人都會覺得肌膚變乾燥了，變得粗糙了，沒有光澤了。

皮膚變差有原因

1、婦科問題女人膚色暗淡及出現皺紋、黃褐斑的原因很多，但各種各樣的婦科問題很可能就是其主要原因!如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、乳腺方面的問題，都會導致上述情況發生。2、分泌紊亂因為工作或生活壓力較大而導致內分泌紊亂;或者性格比較內向，或者受委屈了，一時抑鬱想不開，這些都是焦慮的來源，都會導致到內分泌紊亂。

3、睡眠不好經常失眠的人，和晚上各種原因不能按時入睡的人，開始可能只是看上去比較憔悴，但時間長了就會引起各種皮膚問題。當你因為種種原因而導致皮膚很差，除了要對症下藥，缺覺的補覺，心態不好的慢慢調整心態，有病的治病之外，當然也可以用艾灸來調理和呵護。

艾灸如何解決皮膚問題艾灸以下穴位，收穫紅嫩肌膚!1、解決一切肌膚問題的穴位——合谷穴合谷這個穴位，與美容息息相關，它除了可以用來消除青春痘、改善皮膚的粗糙狀況，還可以用來治療鼻塞、解除眼袋的困擾。注意事項：體質較差的病人，不宜給予強烈的刺激，孕婦一般都不要艾灸合谷穴。

2、越灸越水嫩的穴位——肺俞穴/腎俞穴

每晚臨睡前艾灸肺俞穴可以舒暢胸中之氣，有健肺養肺之功效，並有助於體內濁痰的排出，且可通脊背經脈，達到美容之功效。堅持艾灸肺俞和腎俞，改善肌膚缺水情況，紅潤光澤。

3、輕鬆排毒，讓皮膚變紅嫩——曲池穴/天樞穴/足三里

當內外環境的壓力和污染物堆積在體內無法及時排出而開始轉化成嚴重影響肌膚健康的自由基時，排毒就成了刻不容緩的工作!要徹底消除毒素帶來的負面影響，不妨從簡單的穴位按摩開始!

①曲池穴

曲池穴與腸道器官緊密相連。因此，曲池穴也就關係著人體的新陳代謝，因為人體排泄體內廢物都是藉助腸道器官，所以經常艾灸曲池穴，可以幫你在日常繁重的工作之餘排毒減壓。

②天樞穴

艾灸天樞穴會使身體平常的循環機能有所改善。如果「毒素」便會沉積在體內，導致宿便堆積，甚至便秘。艾灸此穴能夠清除腸道內常年累積的宿便，確保腸道健康，跟由於毒素沉積造成的面色暗沉、頑固色斑全部說再見!

③足三里

艾灸足三里，此穴可使面部發熱，皮膚充血，促進色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，顯出青春活力。這都是化學護膚品美容所達不到的效果。

圖片來源：視覺及網路