保護牙齒，從科學刷牙開始

乳牙是人類萌出的第一副牙齒，是孩子咀皭器官的重要組成部分，對孩子而言，每顆乳牙都非常珍貴的，雖然它的平均使用年限為6~10年左右，但是乳牙在孩子咀嚼食物、保持臉部美觀，發音、引導恆牙萌出的過程中至關重要。

而刷牙就是一種最實惠簡便，最為有效的方法。

當我們吃完東西后，總會在口腔里留下一些食物殘渣，這些會成為細菌賴以繁衍的基礎。而刷牙可以有效去除食物殘留以及牙菌斑，將口腔內的細菌降低。從另外一個角度想：從小養成刷牙的好習慣，也能避免在未來花費大量的財力、精力來治療孩子的牙齒問題。==牙膏，安全大有講究

對於年齡較小的孩子，幫助他用溫水漱口，用指套或者兒童牙刷沾水刷牙是許多家長都能接受的方式，但是對於什麼時候使用牙膏，以及牙膏使用劑量，則眾說紛紜。

在孩子乳牙萌出后就可以使用兒童牙膏了，無論含氟和不含氟兒童牙膏，需要家長嚴格參考建議用量——3歲以下孩子合適的牙膏使用量為不超過米粒大小，周歲孩子牙膏用量不超過豌豆大小。

即使使用安全可吞咽的兒童牙膏，許多家長依舊存在很重的心理負擔，其實只要孩子滿1周歲就可以使用兒童牙膏。

哪種牙膏比較安全呢？

自上世紀二戰後，隨著現代化學的發展，逐漸出現了各種功能性以及化學合成添加劑的牙膏，但對於嬰幼兒使用的牙膏生產商都已經回歸原始，大多採用天然成分。

對於未滿3歲的孩子在學會漱口之前，他們幾乎會完全吞食牙膏，此時準備一支安全的可吞咽牙膏，即使每天有吞食也不必擔心對孩子的健康產生威脅。

對於不同品牌的嬰幼兒可吞咽牙膏，其組成成分略有不同，但是它們都不含人工合成的糖精以及防腐劑。許多家長喜歡海淘，在挑選進口產品時一定要仔細檢查成分后再購買。在使用時也要嚴格掌握單次牙膏的使用量，並且妥善保存牙膏，這樣安全牙膏才會真的安全。

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