search
中醫提醒:夏季保健要注意防中風

中醫提醒:夏季保健要注意防中風

夏季保健要注意中風

1、悶熱高溫

在高溫環境下,人體新陳代謝加快,心臟負荷加重,心率加快,極易產生心腦血管供血不足等癥狀。加上人體大量排汗,體內水分流失多,易導致血液黏稠度升高,容易引起腦血栓或腦栓塞,加上老人對氣溫變化感覺遲鈍,故中風前多感覺,一旦感到「悶熱」,有可能很快就出現中風癥狀,使家人措手不及。因此,老年人忽然出現癥狀輕微或「一閃而過」的頭痛、頭暈、眼花以及半身麻木、肢體感覺異常等,千萬不要以為是「天熱吃不好睡不好」導致的,應趕緊送往醫院。

2、貪涼吹風

空調電扇都要警惕。如果電扇直接對著頭頸部吹,頭皮溫度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴重時可誘發腦中風。因此電風扇適宜選能搖頭的。有高血壓動脈硬化的中老年人,忽冷忽熱的氣溫變化會使腦血管收縮舒張,造成腦部血液循環障礙,嚴重時導致腦梗塞。建議使用空調時室內外溫差一定要小於7攝氏度,而且應盡量避免頻繁出入溫度過低的空調房。

3、擅自停葯

過了冬季高發期,很多腦血管病患者就會放鬆警惕,一些高血壓患者甚至直接就把葯停了。這其實非常危險。血壓在夏季確實會有所下降,但降得不多,而且很容易反彈。等到血壓突然升高了再去降壓,血壓波動太大,很容易引發中風、心肌梗死等。所以,高血壓患者,夏天即使血壓趨於正常了,也不可自作主張停止用藥,可在醫生的指導下適當調整劑量,防患於未然。服藥劑量應根據醫囑,使血壓達到140/90毫米汞柱以下為宜。

4、大口喝水

汗液蒸發是人體散熱的一種重要方式,在氣溫超過35攝氏度時,更成為唯一的方式。當水分大量流失又補充不及時時,血液便會濃縮造成血小板聚集,極易在腦血管內膜的破損表面形成血栓,阻礙腦血液循環,導致缺血性中風

尤其是天氣炎熱的時候,會造成血流量不斷增加,容易導致腦血管崩裂,所以夏季一定要注意多喝水,有效的調節,避免造成這種情況。出現中風及危害後果很多,平時大家需要注意調理方式,而且要注意保健,這樣才能有效的進行清熱解毒。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23263次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦