玫瑰花茶 女子堅持喝它3月後身體變化驚人

  女人每天堅持喝什麼東西三個月後身體變化驚人呢?在生活中，玫瑰花茶受到廣大女性的喜歡，那麼，你知道玫瑰花茶的功效是什麼嗎?喝玫瑰花茶的好處有哪些呢?下面我們一起來看看玫瑰花有哪些功效吧!

  女子堅持睡前喝此茶，搞定失眠、痛經，三月後判若兩人

  一女子每天睡前堅持喝玫瑰花茶，痘痘沒了，皮膚變得白皙有光澤。王女士，今年25歲。因為內分泌失調，長期受痛經、失眠困擾，臉上也長了很多痘痘，整個面部的痘痘都很明顯，還有許多的痘印，因為面容的問題，自己感覺很自卑，人也不開朗了。

  試了好多辦法都不見效，也漸漸的喪失了信心，後來一位中醫推薦她喝玫瑰花茶，堅持連續喝了三個月，臉上就有了明顯的改善，痘痘沒有了，皮膚也變得白皙了~

  中醫介紹：玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善於疏肝解郁，理氣醒脾，活血止痛。玫瑰花有紫花、白花之不同，紫者入血分，白者入氣分。凡肝胃氣痛、月經不調、跌打損傷等疾患，均可考慮選用玫瑰花治療。

  女人常喝玫瑰花茶的4大功效

  1、緩解經痛不適

  月經讓女性又愛又恨，來的時候痛經、身體不適，不來的時候又怕著怕那。玫瑰花茶可以幫你補血養顏皮膚好、活血化瘀治痛經、理氣解郁心情暢、理順經期月月順。

  對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。

  2、改善內分泌失調

  調理內分泌失調可以用中藥，也可以用食療。中醫建議常喝玫瑰茶可刺激女性荷爾蒙分泌。

  玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，玫瑰的香氣可以刺激女性荷爾蒙的分泌，提高女性荷爾蒙濃度，起到解除壓力、安定神經、助眠作用，並可以調整女性內分泌系統，延緩衰老、緩和更年期障礙。

  3、調氣血

  玫瑰花能夠幫助行氣、活血、化瘀、調和臟腑。女性常出現的膚色暗淡、長斑、月經失調、痛經等問題，都與氣血運行失常有關，而玫瑰花茶就可以幫助促進氣血運行。

  面色黯淡、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶，還您一個好臉色!中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

  4、降火緩解咳嗽

  由於玫瑰花的性質溫和，能夠起到降火、調理血氣，並有促進新陳代謝之功效。對於保護肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、乾渴的作用。

  玫瑰花茶的正確沖泡方式是什麼呢?

  步驟一： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我個人就比較喜歡用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種視覺上的享受。

  步驟二： 泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。(不建議使用自來水因為自來水內含有水垢後期茶杯不好清理)去除水垢的方法可以使用白醋浸泡、會較好處理。

  步驟三：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好、沖泡時建議用水為90°可以先放入一半水後放入玫瑰在倒入另一半水(玫瑰花的放入量依據個人口味即可也可適量放入一些冰糖或者甜葉菊會有一些甜甜的味道)。

  步驟四： 要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

  結語：通過上文的介紹，你知道女子睡前喝什麼對身體有好處了嗎?在生活中，很多人都酷愛喝玫瑰茶，其實，經常沖泡玫瑰茶能夠調節人的內分泌，對女人尤其的好，希望上文的介紹，能夠幫助到大家哦!