低鈉鹽是送命鹽嗎？對腎友來說真的是！

去年，一則「低鈉鹽就是送命鹽」的消息曾在朋友圈中傳的沸沸揚揚，之後又有專家出來闢謠，說低鈉鹽對普通人是「健康鹽」，對腎病患者才是「送命鹽」。

低鈉鹽到底特別在哪裡？為什麼腎友就不能吃呢?且聽心云為您一一道來。

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大部分人吃低鈉鹽更健康

所謂低鈉鹽，就是在加碘食鹽的基礎上，用一部分氯化鉀代替氯化鈉。

為什麼要這樣替換呢？

人的飲食特點是「高鈉、低鉀」，這會增加高血壓和其它心腦血管病的發病風險，而低鈉鹽能改善體內的鈉鉀平衡，預防高血壓、心血管疾病，因此適合大部分人，特別是中老年人和患有高血壓、心臟病的患者長期吃。

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腎友為什麼不適合吃低鈉鹽？

因為腎友吃低鈉鹽有高鉀血症的風險。

腎臟的一個重要功能就是調控血鉀濃度。當腎友的腎功能受損時，多餘的鉀離子不能完全排出，會蓄積在體內，久而久之就會出現血鉀升高。而且隨著腎功能逐漸減退，高鉀血症的風險會越來越高。

高血鉀容易引發心律失常、四肢麻木、疲乏等癥狀，嚴重的高鉀血症甚至可能導致心跳驟停。特別是尿少或無尿的腎友，低鈉鹽中高含量的鉀會造成血鉀飆升，危及生命。

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低血鉀的腎友可以吃低鈉鹽嗎？

部分持續低血鉀、進食情況差的腎友，需要口服補鉀治療、多吃高鉀的食物時，可以考慮吃低鈉鹽，但要定期檢測血鉀水平，避免補成高鉀血症。

腎友們不要認為低鈉飲食有益，就想當然地吃低鈉鹽，而是需要諮詢醫生，在醫生的指導下結合自己的血鉀水平、腎功能情況，決定能否食用低鈉鹽。因為低鈉鹽佔據了超市貨架的大半，如果不注意很容易買到低鈉鹽，所以還要告知家人，購買時一定要區分開。