抓住合適的契機挽回分手的女友，讓愛情慢慢沉澱

一當女友跟你提分手怎麼辦？

有很多女生為了很喜歡用「我們分手吧」這些字眼來考驗男生，但男生都是比較後知後覺的動物，他們總會誤以為他們真的結束了，因此就放棄了挽回愛情。你要知道，其實她是想要引起你的重視，想用分手這個方法來做最後的挽留。所以你現在不應該氣餒，這只是假性分手而已。

一、不拋棄不放棄

之前教過許多挽回前女友的方法首先就是要做冷凍，但這個是不一樣的情況啊，如果你盲目冷凍只會把假性分手變成真性分手。她現在需要的是你的重視，在電影《我的少女時代》裡面也有說：「女生說沒事，就是有事；女生說沒關係，就是有關係！女生說她再也不理你的時候，就代表她真的很在乎你。」所以男生不要因為女生說的氣話而放棄了挽回她，她現在非常需要你，所以在挽回愛情的時候別再顧著面子問題，找回她才是最重要的事啊！

女朋友說要分手該如何挽回

二、安全感

她之所以想得到你的重視，那是因為她現在極度缺乏安全感，如果你想讓她有安全感，那你要滿足她的外部安全感。外部安全感可以分為陰性和陽性，陽性安全感是你們要建立一種規則就是誰做錯事都要有相應的懲罰，你做錯了就要接受懲罰。你這樣做會讓她覺得你這樣做會給到安全感她，她也會知道你肯為錯誤而去改變。而陰性安全感就是要像給她結婚宣誓那樣，例如：「無論你是否有疾病或者貧窮，無論你以後變成什麼樣子，我依然會愛你，我會永遠愛你。」

三、重新調整並鞏固你們的關係

為什麼你要在這裡挽回女友？因為你發現了自身的問題並且你們之間的關係的確存在了許多問題。重視和安全感你都能再次給她了，現在要做的就是重新調整並鞏固你們的關係。舞步學院表示兩個人坐下來好好談一下你們存在的問題，多多聽取對方的意見，了解對方需求，這樣便能調整你們之間得相處模式。如果想要鞏固關係，那你得還要投入多一點你的情感在裡面，為雙方的關係考慮多一點，不能一直都是一方總是在投入，要大家一起努力，才能鞏固關係。關於挽回，可以參考《挽回愛情的話說的漂亮，才能讓你們再續前緣》

二女友分手的心意已決，你該怎麼挽回

其實在戀愛中，女生都是需要男生的一點點呵護，一點點包容，內心才會對你充滿愛意，慢慢形成了依賴感。所以，為什麼女生在戀愛的時候，會慢慢離不開男友，就是因為你的呵護，你的包容。可慢慢地，你在戀愛之後，對女友的態度越來越冷淡了，對女友的關心也是越來越少了，導致你們兩個人之間的感情出現了問題，隨之而來就會面臨分手的災難。如果你女友已經做好離開你的決定了，這時候，就不要採取死纏爛打的形式去挽回了，只會讓女友對你越來越反感。那麼，該如何挽回分手的女友呢?

一、找出女友決意與你分手的決定

女友提出分手並不是一朝一夕就能決定的，而是通過長時間對你的考驗，發現你對她而言，已經慢慢失去了作為男友的資格了，才會最終下定決心離開你。

第一、列一張你每次讓她痛心的點的清單

每一次，她什麼時候會流眼淚，會不理你，會想一個人安靜一會，會聽一些傷感的歌，看一些愛情電視劇…其實，你都會發現，她不開心了，她因為你的某些行為導致的很失望與痛心了。那你，可以絞盡腦計的去回想一直以來，你曾經讓她有過如此傷心的行為，然後，把它們列成一個清單，一一寫出來。這些，都是導致她慢慢死心的點，積累越多，問題就越大，那後果可想而知。

第二、把清單中的問題解決掉

把列出來的清單，放在最顯眼的位置上，然後，既然你都知道自己犯的是什麼錯誤了，那麼這些錯誤就要逐一的去解決掉，用實際行動去證明你的改變。比如，你從前喜歡跟對方AA制的，那你可以多約朋友出來，請朋友吃一頓;你從前喜歡抽煙的，那你可以減少抽煙的次數，由一天10支煙減到一天兩支煙，慢慢的去減少抽煙的次數。完成了，就在清單上打好記號。一件件事情來，你會發現效果有多麼的難以想象。

第三、冷處理對方一段時間

對方都對你死心了，那肯定你現在對她死纏爛打是不合適的了。那麼，舞步學院表示這時候你就要機智的選擇給對方多些時間與空間了，而不是一直死纏著對方，導致對方把你聯繫方式都刪除掉，甚至令對方搬家，你才領悟到自己的不對，那這時候，不僅挽回的難度增加了，連對方都不知道在哪裡了。所以，你必須知道不可以死纏爛打對方，切忌糾纏著對方不放。但是，冷處理並不是說完全不理對方，我們的冷處理只是情感上面的冷處理，平時也可以把對方當作普通朋友一樣去關心一下對方，讓對方淡化你從前的不好，以及曾經兩個人的爭吵與矛盾。挽回愛情的技巧推薦《如何挽回女友的心，讓覆水難收的愛情得以延續》

二、分手后的大改變

分手后，你需要做的事情不是死纏爛打地去糾纏對方，而是不斷地去改造自己，把自己變得更加優秀，更加有吸引力，才會動搖女友分手的想法，才可以增加你們的複合機率。

第一、形象升級。在我們確定關係后男人往往很容易就懈怠了對自己的要求，特別是在日常相處中更有可能不顧形象，所以我們要升級自己的形象。不要覺得什麼愛我就不會在意這些東西，人都是視覺性動物，都喜歡美的事物，而且當初跟你在一起的時候你可能也不是現在這樣，所以不要再找各種理由去逃避了，升級自己的形象吧。

第二、能力升級。男人最高價值的展示就是他的生存能力，你是否能讓一個女人跟你在一起后，讓對方覺得以後跟你一起生活是可以毫無壓力的，如果你現在沒有這能力，那麼你最起碼要展現出未來擁有這樣的能力，讓她覺得你是優質潛力股。所以你得表現出對生活熱愛積極向上，對未來有自己的規劃，並正富有激情的在實施的路上。

第三、內在升級。人的內在升級是一項漫長的過程，在跟人交往過程中怎麼給人良好的感受，給人一種良好品質的形象，誰在選擇對象的時候都希望選擇品質端正的人，所以我們在跟人交往中要表現出有良好的素質，例如：禮貌待人、有責任心、守信等這些基本的良好品質。

三挽回女友的感動信

挽回女友的信之一：

茫茫人海，我遇到一個很熟悉的人，僅僅只限於性格很熟悉。卻在不同環境長大的人。因為這種熟悉，讓人有種想親近的感覺。若隱若現，若即若離。也許在那兩個美好的字眼看來，一切的問題應該算不上什麼問題。但是最後還是成了問題。很多時候我忽視了你的感受，我以為這樣能給彼此空間，保持愛的距離，能更好的維持這份愛。時間證明我是錯的，也許我在這說再多也沒有用。我希望我能用行動證明這一切。我愛你。雖然我沒有多麼高大威猛，胳膊沒那麼強壯，我就希望在你半夜從夢中驚醒的時候能攬你入懷，在你悲傷時能無言地摟住你靜靜入睡。可以給我一次機會嗎?

挽回女友的信之二：

我知道你現在有著自己的想法，而且正為著自己的理想而努力，因為我的不放棄打亂了你的計劃，所以你感到我很煩，一直在逃避我，對此我只能說聲對不起，我也不想這樣，每次去找你見你看到我就不高興，很不情願，想到以前一見到我你都是眯著眼睛跑過來，心裡真的很疼，但我又有什麼辦法呢?我不能放手啊，一輩子找到真正愛的人很不容易，人生是短暫的，我要珍惜自己最愛的人，不能給自己留下太多的後悔我很需要你，有你的日子我的生活發生了很多變化，整個人都精神十足，我不能再讓時間來沖淡我們的感情。

我們之間根本就不應該分手，你說的很對我們之間應該分開段時間讓彼此冷靜下來好好想想，可惜當時我沒領悟。我們之間的關係發展的很快，在對彼此都不了解的情況下就開始了突如其來的幸福讓我不知所措 所以我很茫然，遇到很多問題我都不知道該怎樣去更好的面對，更好的去處理真正意義上的戀愛。

這應該屬於我的初戀，不懂得戀人之間的相處之道，難免有許多幼稚想法 很幼稚的行為，你不知道我媽媽愛吃醋，不是因為我不相信你，而是因為你在我眼中實在是太完美 因為我太愛你整天纏著你卻沒想到給你留些呼吸的空間…… 現在有了這麼長時間的反思 感悟，我的心正在為愛而變的成熟，我懂得了 我去改了 我也變了 變的成熟了。

記得你曾對我說過和我在一起感覺很輕鬆，沒有和徐林在一起的那種累，而現在你對我說你累了，我很失敗，恨當初自己為什麼那麼幼稚不過好在現在的我成熟了，我們的路好沒走完眼前的路還很長……回來 我們重新開始吧 我要好好的愛你。

四挽留女友的深情簡訊

1.如果有一天我們分離，請記得有個傻瓜愛過你，我把難過留給自己，不做情人我也心存感激。

2.再次相見不知到何時，回想從前，晚上一起誑街，一起唱歌，我生病了，你喂我吃飯，累了就擠一張小床，抱著你…那是我最美好的回憶。

3.做完了工作回家，媽媽突然問我『最近怎麼沒聽到你跟思萍打電話』我敷衍道『學習忙吧』媽媽似乎感到了什麼，責備我『肯定是你不好好對人家，吵架了』唉，我還能說什麼呢。

4.都是太愛你，所以不能沒有你，你我通過時間的磨合未來會更美麗。

5.你的心還是那麼善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不後悔愛過你，只是懊悔自己擁有你時沒有好好的去愛你，沒有給你多少甜蜜的回憶。真的好自責!

6.我總要求你給我希望，但我又給了你多少?我一直在反思自己。我要戰勝空-難，學會生活。現在自學點車工方便的東西，就是做汽車，飛機，航天那些零件的拉!其實我有很多夢想，現在就是開始。

7.望著外面的風景，突然感到揪心的絕望。那天你的態度是如此堅決，你在迫使自己將我遺忘。為什麼我會把愛情經營成這樣，讓一個心裡還有我的人逼自己離開，對不起，寶貝。

8.沒有早一分，沒有晚一秒。就在最恰當的時候遇見你。有你在身旁，連陰天都覺得溫暖。

9.你的美麗吸引著我，你的歡笑像雨後的甘露那樣清甜，我是清醒的，因為我知道，我真的愛你。

10.面對你依然牽挂，你給我的回憶是心酸的浪漫，我很想問你一句：今天的你我，可否重複昨天的故事?

11.門開了，我的房間依然空蕩蕩，沒那熟悉的身影等我了，被窩也不再溫暖。多少次下課回來期待你坐在電腦前，以前每次傷心失望時你都會出現在我面前，給我驚喜，可是這次呢?

12.每當夜升起，我凝望著你，把思念寫進心裡，用熱情點燃我自己。雖然人生沒有奇迹，就象大海永遠潮汐。靜靜地閱讀這條消息，祝福你，今天的你如此美麗

13.玫瑰象徵愛情，甜蜜的愛情，那就是不論多遠總有人為你牽挂，在最困難時她陪在你身邊鼓勵你，經常為對方說些甜蜜的話，幻想著幸福，偶爾耳鬢斯磨下，相互努力著排除萬難走在一起，老了還能在海邊看日落，手牽著手，回憶著往事。

14.女人的心是如此善變，一會想要小幸福，一會想要激-情，有時還要求浪漫，更要不斷驚喜。這些其實不難，有心就可做到，只是男人不知道從哪開始，當我醒悟時，女人可以再給次機會嗎?

15.失去你，我會象一隻孤獨的傷情鳥，寂寞地度過每一個想你的黑夜。