祛濕健脾湯譜
土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克,放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可,此方價格低廉且購買方便,適合一家老少飲用。
土茯苓
性味歸經:甘、淡,平。 歸肝、胃經。
功效:除濕,解毒,通利關節。
主治:濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰癧,疥癬,梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛。
注意:服時忌茶,肝腎陰虧者勿服。
木棉花
性味歸經:甘、涼。歸脾;肝。
功效:大腸經清熱;利濕,解毒,止血。
主治:治泄瀉,痢疾,血崩,瘡毒,金創出血。
注意:平素脾胃虛寒的人群慎用。
薏苡仁
性味歸經:甘、淡,涼。歸脾、胃、肺經。
功效:健脾滲濕,除痹止瀉,清熱排濃。
主治:水腫,腳氣,小便不利,濕痹拘攣,脾虛泄瀉,肺癰,腸癰;扁平疣。
注意:脾虛無濕,大便燥結及孕婦慎服。