炎炎夏日老是心慌慌 當心空調病來「搗亂」

28歲的楊小姐的身體就出現了「異常」：「我每天晚上都關閉門窗，開著空調睡覺。可是每到第二天早上，出門後走不了幾步，就會覺得心慌氣短、頭暈腦漲，有時甚至還出現了呼吸困難的情況。」楊小姐說，這樣的情況不會持續多久，但每天都會發生，為此她也去醫院進行了檢查，也沒有發現什麼異常情況，「直到我跟醫生說自己有整晚開空調睡覺的習慣后，他才表示這可能是『空調病』。」

專家指出：今年閏六月，秋老虎橫行，空調早已成為都市人群降溫的尋常之物，它給人帶來清涼的同時，也帶來了讓人困擾的空調病。那麼何為空調病呢？即長時間呆在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭暈、乏力、胸悶等等一系列癥狀，這類現象稱之為「空調綜合症」或「空調病」。

中醫解讀空調病

從中醫的角度講，空調在暑熱的大環境下，人為製造「風」與「冷」，如果長時間使用，或者溫度過低，人體無法調節，這種外來之氣就成為致病的邪氣，即「風」和「寒」。風邪侵襲頭部，則出現頭暈頭痛，關節遊走疼痛，，寒邪侵襲人體，則會傷人陽氣。如果外表陽氣受傷，就會出現畏寒怕冷，周身酸痛，不出汗或少出汗等。如果脾胃受涼陽氣受傷，則易生濕，表現濕阻中焦之症：腹脹腹瀉，不出汗或少汗等。如果外寒里熱，則可能出現發燒、咽痛等癥狀。因此中醫看來，所謂「空調病」，初起以風寒犯表多見，繼而發展為外寒里熱、脾胃濕滯等證。

科學預防空調病

要預防「空調病」並不是讓大家不用空調，而是要學會科學適度地使用空調。首先，使用空調的環境一定要注意通風，要定時開窗換氣。其次，夏季使用空調之前要進行專業的清洗和保養，開空調前先開窗通風10分鐘，使新鮮空氣進入室內。從熱到涼或者從涼到熱，都需要給身體一個緩衝期，最好先用扇子、電扇等方法防暑降溫，然後再開啟空調。有汗時要進入空調房先換掉濕衣、擦乾汗水。室內外溫差最好不要超過6℃，空調室溫以24℃～27℃為宜。

正確防治空調病

另外，經常出入空調房的人也可以對症備些解暑祛濕散寒葯，藿香正氣正是解決這類病症的特效藥。它運用藿香、厚朴等具備揮發、升騰作用的藥物，通過中藥芳香療法，把人體患病後「外寒內濕里熱」的封閉病理體系打開，揮散掉體內的濕氣、體外的寒氣，恢復機體的代謝機能，讓人體正常排汗，所以暑熱天氣里以空調病為主要表現的癥狀也就很快消失了。

在選購藿香類製劑時，專家建議大家最好選用不含酒精的液體製劑，另外夏季天熱，對保存溫度有要求的製劑也應慎重。太極藿香液不含酒精，對老人兒童等都很適用，夏季駕車也不用擔心酒駕。它特殊的製備工藝對儲存溫度無要求，玻璃瓶包裝攜帶方便。長期待在空調房中的朋友，如果出現頭痛頭暈、胸悶無力、腹脹腹痛、拉肚子等癥狀，可以馬上服用兩支藿香正氣液，以緩解空調房中的中暑癥狀