普通人可以完全戒掉毒品嗎？

為什麼有些人一碰到毒品就難以自拔？這還是上癮的問題。

生活中能上癮的東西也蠻多：經常聽到身邊有人說：「那家鹵粉不錯，我天天去，感覺要上癮了」；「最近這個遊戲好多人在玩，我也玩了幾把，發現真的停不下來誒」；「沒有節假日，網路購物平台也總會搞出點新意思，手剁了無數回，但不買買買，臣妾真的做不到啊」...

吃東西容易上癮、玩遊戲容易上癮、就連購物也容易上癮？其實這與我們生活中常見的吸煙上癮、喝酒成癮等有著類似的作用原理——這些活動對人體大腦獎賞系統的刺激。

說來大家和康達君一樣深有體會：學生時代只要有點獎勵，念書都會更有勁兒。人類酗酒、吸煙、會上癮，甚至偷錢、購物都會上癮，往往在干這些事兒的時候都感覺開心得要飛起，主要還是因為大腦中的一種叫多巴胺的物質在起到作用。

多巴胺是一種神經傳遞素，將神經元的信息從大腦中的一個部分傳遞到另一個部分。血清素與情緒的悲傷和低沉有關，而多巴胺則與興奮和歡快有密切聯繫。隨便一個擁抱、一個接吻、一句讚揚的話都會引起多巴胺的升高，趨利避害的是生物的本能，一旦接觸到某些刺激多巴胺物質（如打遊戲、購物、喝酒、抽煙，甚至吸毒等）就難以節制，而若反覆的進行某種行為，則最後可能發展到自己都無法控制。

久而久之，最初的快樂好像也並沒有那麼刺激。康達戒毒專家介紹，這是人體產生了一種耐受，想要獲得當時那種「快樂、刺激」就必須追加這些行為的次數，這就是很多人吸毒的人為什麼慢慢地都會增加劑量、頻率，而這個時候，想要戒掉，就非常難的。

那作為一個如你如我一般的普通人，能完全戒掉毒品嗎？

那我們就又要先來弄清楚戒毒是怎麼一回事兒了。

通常說的戒毒，嚴格地來說其實是要包括身體戒毒（戒體癮）、心理戒毒（戒心癮）以及心理康復的。

【體癮】也就是吸毒者們對毒品的身體上的依賴；

【心癮】相應地也就是心理上的依賴，當然也有那種精神上的難以分離；

【心理康復】其實就是專業的戒毒治療后、防復吸治療后的一些保持操守的重要措施。

就拿我們常見的海洛因和冰毒為例。相信大家已經都不陌生，在生活中真正完全戒掉的又有多少呢？這個恐怕難以統計，但經過系統而科學的戒毒治療后，長時間保持操守（戒毒治療后停止吸食毒品的時間）的戒毒者不在少數，康達戒毒有效回訪數據表明，他們現如今已重新開始生活，開始正常工作、生活。

▲海洛因（俗稱白粉、白面等）

海洛因難戒早已不是秘密——主要在於成癮者停止吸食毒品後身體上所表現出來的強烈疼痛，如骨骼被螞蟻啃噬般疼痛、渾身肌肉酸痛、不停地流淚流涕等，還有疼到不能入睡等問題。實際上是很多自己在家戒、單獨跑到外地去戒等都無濟於事——痛到想死的心都有，最後只得向毒品繳械投降。吸到最後家破人亡的屢見不鮮，白粉背後是森森白骨，一點都不誇張。

▲被繳獲的冰毒（因其純度不同而呈不同顏色外觀）

而以冰毒為首的合成毒品往往更容易迷惑吸毒者本人、家屬。它們往往沒有明顯身體上的癥狀，人們誤認為「溜溜冰毒沒有事」，「大家都在搞，搞搞沒有關係」等等，等到發現吸食者最後慢慢地變得越來越暴躁、越來越不可理喻、越來越神經質（是的，就是神經病樣的了）才發現不妥，實則已經是非常嚴重了——這些暴力、妄想、多疑、幻覺等背後是大腦的不可逆損傷，人們看到的神經病樣的癥狀其實是冰毒導致的苯丙胺類精神病性障礙。

吸成這樣，一個普通人還可以完全戒掉毒品嗎？

或許你會問一些歷史名人就曾經徹底戒掉了，但我們這種一個擁有七情六慾的普通人、一個只想穩妥過日子小老百姓、一個每天只想好好上個班下班打打王者榮耀的小人物，一不小心沾了毒品又一步小心沉迷了，可以完全戒掉嗎？

身體上的癮，也就是消除那種靠毒品來緩一緩的生理上的疼痛，是需要專業的藥物治療的；而心理上的依賴更是如此，尤其是像冰毒麻古等合成毒品，出現了精神癥狀，更需要專業的抗精神藥物來對症治療；還有一個不容忽視的問題——防復吸。

很多人在一個「吸了戒、戒了吸」的怪圈裡沉浮，除了身體與心理上拔掉這根刺外，更重要的是讓吸毒者在精神上不依賴、從心底里排斥、以後碰到毒品能本能地拒絕，心理康復治療可起到重要作用，這也是是保持較長操守的科學依據。

所以，幫助吸毒者戒掉毒品，我們能做的其實比我們想象的更多——除了建議科學治療外，生活中的寬容體貼，工作中的支持與鼓勵，休閑娛樂中的互動傾聽等都是重要的一部分（這在科學戒毒治療中屬於後期的康復治療）。

要幫助普通人完全真正的戒掉毒品，除了他們自身的毅力、堅持，規範科學的醫學治療，還有一直被忽視的親朋好友的真心付出與關愛。

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