還有幾天就是2017年的安徽省公務員考試了,在最後的幾天時間如何將狀態調整到最佳狀態,積極備考呢?小編今天給予大家幾點衷心的建議:
2017年安徽省省考即將來臨,考生們一定是懷著緊張忐忑的心情,在最後幾天如何調整好狀態,有些許細節需要注意,「積硅步至千里」。「萬事俱備,只欠東風」,小編整理了以下幾點,供考生參考。
圖片來源於網路
一、考試必備用品提前準備
考生應於今天晚上提前準備考准考證,考試時,考生需要帶最重要的「兩證」:身份證和准考證,其中准考證可以考慮多帶幾份。
除此之外,簽字筆和2B鉛筆也是必備工具,其中籤字筆可以考慮多帶幾隻。橡皮,小刀,量角器,直尺等工具也可以考慮帶進考場,比如量角器和直尺在做資料分析的時候大有用處。
二、飲食搭配好,睡眠質量要跟上
為了在考試時能有最飽滿的精神狀態,在考試前考生需提前調理好自己的身體狀態,生物鐘調整過來,不要在最後幾天熬夜,在考試中用最佳的精神狀態應對考試。
將精神調整到良好的狀態,在考試前一天調整好自己的生物鐘,保證考試的那個時間段,是精神抖擻的,答題狀態也是極佳的。廣大考生要切記備考時將自己的時間合理化,不在最後幾天狂做題。
保證一天八小時睡眠時間,11點前立即就睡,養成早睡早起的好習慣,要利用中午時間養成午休的習慣。考試絕對不是完全看考生對知識的掌握程度,還有在考場上的心態,誰能將心態調理到最佳,誰就勝了一大半。
三、去除焦慮,把心態調整到最佳
考試前幾天,考生緊張的狀態是肯定會出現的,畢竟準備了那麼久,肯定希望的是早日上岸,緊張過了頭就會出現焦慮的心態,甚至整晚整晚的失眠。這種心態是考試焦慮症,如果不及早調整肯定會影響考試效果,也不利於考生在考場的水平正常發揮。
考生考試前有些許緊張和焦慮的心態是再正常不過了,但是要適度,不能過了頭,如果過了頭,則是對考試非常不利的。保證充足的睡眠,合理飲食。
多給自己一些積極的暗示,告訴自己:我很優秀,我是最棒的!
四、複習要有目的性、針對性
最後兩天的複習一定要有針對性,按照備考計劃複習,不要像無頭蒼蠅一樣,「東一榔頭,西一棒槌」的。這樣的效果反而適得其反。
要重點突出,有針對性的備考。比如,行測方面,可以重點複習言語、判斷和資料,至於常識和數量,可以少花些時間。具體到每個模塊,也要重點複習常考的考點和題型,不要西瓜芝麻一把抓。
最後幾天一定要做有準備的兵,不打沒有把握的仗,只要你準備的夠充分,夠系統,有目的性,擺好自己的心態,在考場上淡定從容、細心的應對考題,上岸是肯定的。
考生們以上幾點千萬別忘記哦,你們準備好應戰了嗎?