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准媽產後42天坐月子日程表,很全面很有用!建議趕緊收藏!

准媽產後42天坐月子日程表,很全面很有用!建議趕緊收藏!

朋友佳佳上個月月底喜得一個男寶,上周末趁著休息去看了她。一見面我們就開始嘮嗑,她跟我抱怨說月子實在太煎熬了,再等5天她就解放了。

我連忙打斷她,不止5天,還有半個多月。想要遠離月子病,這剩下這半個月一定要好好照顧自己。

朋友瞬間都懵了,我趕緊跟她解釋。很多人都認為月子只有一個月即30天,其實不然,想要身體的各個器官恢復到產前,需要一個產褥期,即42天。

所以新媽42天都要好好照顧自己,下面是產後42天坐月子日程表,很全面很使用,可以收藏著!

嘟媽結語:想要遠離月子病,月子期間就要好好照顧自己。除了月子禁忌要注意,坐月子保持愉快的心情也有助於產後恢復。祝新媽們愉快的度過月子!

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