從孩子出生時的體重測寶寶智商，專家告訴你最聰明的寶寶幾斤重

懷孕了的媽咪在孕期等候生孩子的過程中，總是希望孩子能足月出生，由於准媽媽們也曉得，比預產期提早出生和待在媽咪肚子里不肯出生都對寶寶的安康生長不好。早產的孩子肯定在母體裡面還沒有攝取到足夠的營養，所以出生之後都要在保溫箱察看一陣。而遲遲不出生的寶寶也有風險，寶寶的體重和胎齡有親密的聯絡。

普通來說早產兒體重都是缺乏3千克，正常的足月寶寶普通在3千克左右，而出生體嚴重於4千克以上就是「宏大兒」了。近年來越來越多人早產，宏大兒的發作率也不斷在增加。有些民間說法以為越重的寶寶越有福氣，其實這樣的觀念是不正確的。專家調查研討表示，寶寶出生的體重在6斤到7斤之間是最好的，這個體重的胎兒在母親子宮內發育良好，各項機能都在最適宜的規範。

優生優育的政策下，不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。過度重視孕期營養但又缺乏運動，導致營養過剩的准媽媽日益增多。民間流傳甚廣的「大胖小子才更聰明」這一觀點，也純屬謬論。醫生提醒大家，其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而老人家最喜聞樂見的「大胖小子」在成長的過程中，很容易上代謝病。當然，科學家也說了，不能完全「以體重論英雄」。因為影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣污染很嚴重啊，甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。所以，打算孕育大胖小子的准媽咪們也該長點心眼了。寶寶出生時體重過大，不僅生的時候「害子害媽」，而且將來成年後肥胖的風險也比較大，並可能易患糖尿病等代謝性疾病。

其實，控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。那麼准媽媽怎樣做才能避免缺乏營養，又不會營養過剩呢？

1、准媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養，在此基礎上才能保證母胎的健康。

2、適當運動，鍛煉身體，促進新陳代謝，既能消耗多餘的脂肪，維持身體的平衡，也能預防病毒的感染，對於生寶寶也更有利哦