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中醫道:論:濕氣的危害,萬惡源於濕!濕在萬病在,一招祛濕。

中醫道:論:濕氣的危害,萬惡源於濕!濕在萬病在,一招祛濕。

濕在:

萬病在!濕氣是中醫列為健康的頭號殺手的。萬惡源於濕!千寒移除,一濕難去,濕氣黏貼,猶如入面。

養生就是一個排毒的過程諾貝爾生理學獎貨得者說。而濕氣就是我們身體內的毒素:而濕氣又會引起很多的疾病。真正導致疾病的原因不是細菌,和病毒。而是體內各種毒素累積形成的毒垢。

【一】濕:遇寒則為寒濕

【二】濕:遇熱則為熱濕

【三】濕:遇風則為風濕

中醫認為 濕氣」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素,每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣不除,睡再久也睡不夠,而且會引發各種疾病。

1800年前張仲景是傷寒論的作者,在他那個時代人們忍飢受凍,疾病以寒邪為主,用熱葯就可以直接對治。如今隨著生活環境的改變,單純的傷寒已經很少見了,反而是外寒跟內熱交織在一起,形成了濕邪。真正的寒症並不多見,主要是以濕邪為主。濕為陰邪,遏傷陽氣,阻礙氣機。換句話說,陽虛的時代是濕邪在作祟。

《傷寒論》中說:「身大熱,反欲得衣者,寒在骨髓。」就是說發燒的人雖然體溫很高,身上反而感覺寒冷想多穿衣服,表明體內寒氣很重,寒邪都到骨髓了。此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒,會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內。(我們不都是這樣做的嗎?)

濕氣五級危在旦夕:什麼是濕氣五級?下面一圖告訴你:

一級寒濕:在表皮

癥狀:皮膚騷癢,長濕疹 →(灸7次以上效果明顯)

艾灸取穴:風池、足三里、血海、曲池、肺俞。

二級寒濕:在肌肉

癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸乏力,關節酸困 →(艾灸30次以上效果明顯)

艾灸取穴:脾俞、中脘、足三里、陰陵泉、三陰交。

三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕

癥狀:肩周炎,頸椎病,肩痛 .硬,腰痛,風濕關節炎,變天關節就痛 →(艾灸40次以上效果明顯)

艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、壓痛點、天宗穴;頸椎病:頸四椎旁、大椎、肩中俞、中渚;老寒腿:血海、陽陵泉、懸鐘、壓痛點。

四級寒濕:在臟腑(子宮、卵巢、睥胃、肺)

冬病夏治,養生最佳的季節是夏季,錯過一夏,再等一年→(艾灸60天以上有改善)

艾灸取穴:關元、子宮、歸來、三陰交、氣海等。

五級寒濕:在身上(腫瘤)

癥狀:腫瘤,切了又長,長了又切的

當體內"寒濕氣"時間長了,就容易出現身體"凝"的現象;"凝"的意思是循環慢和代謝慢;身體容易酸痛。

然後就會發生於堵,"淤"的時間長了,會怎樣?

會長瘤,長"瘤"也不可怕,怕的是惡性腫瘤,惡性腫瘤容易變異形成癌症,這是個很恐怖的事情,那麼祛濕就馬上是要做的事情了。

為什麼人體會有濕氣?

一:濕氣的內因:

思慮過度,身體勞累,氣血虧虛,導致脾失健運,水液不能正常輸布而化為濕濁,或多食油膩、甜膩,嗜酒飲冷等而濕濁內生,此為內濕。

二、濕氣的外因:

淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成,如秋冬過早晨練,長期夜晚洗澡游泳,長期水中作業,久居地下室等,此為外濕。

內濕常見於素體肥胖,痰濕過剩之人,或貪食生冷,過食酒肉,損傷脾胃。濕氣被稱為「萬惡之邪」「萬病之源」。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中,中醫最怕濕邪。人體的濕氣過重時,會對人的身體健康產生嚴重的影響。濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。

濕氣過重會對人體造成7大傷害:

1、傷脾胃

身體濕氣重的話會傷害我們的脾胃消化功能。濕氣重會影響脾胃運轉,傷害身體脾陽,身體由此會出現消化不良。

2、傷關節

濕氣會阻滯關節,導致關節疼痛,嚴重時患者甚至會無法屈伸,所以濕氣重的患者經常會覺得頭困身重,手腳酸楚,很難難移。

3、傷身材

過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,有時甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發全身浮腫。

4、傷精神

「濕氣如裹」,濕氣重會影響細胞間的通透性,就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣,會讓你常常有頭沉、無精打採的感覺。

5、傷腎

濕氣影響腎氣的宣化功能,導致水汽停滯,造成腎積水,影響性功能。

怎麼來判斷濕氣?給你三個方法!

一【油】【黃】【沉】

二:就是看大便!因為濕氣都有一個共同的特點。就是黏貼,大便不成形,沖不掉。,擦不幹凈、等等這都是濕氣的癥狀。

三,洗漱時看舌苔

「舌為心之苗,又為脾之外候」,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘,對著鏡子看看自己的舌頭。

健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,乾濕適中,不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標,那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

刷牙惡不噁心

看早上起來刷牙的時候,惡不噁心?有些人一刷牙就嘔吐、噁心,嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺,即使有吐痰,也只是體內有濕氣的表現。

濕氣有會引發那些特徵:

1、頭髮愛出油,面部油亮

2、睡覺流口水、口臭、身體有異味

3、渾身無力,常感到疲倦,精力不集中

4、臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了

5、機能衰退,對房事不感興趣質量不高

6、睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽

7、大便稀黏腥臭,粘稠(不易衝掉)

8、感到累,連說話都懶得說,沒勁兒

9、眼袋下垂,肥胖,減肥后反彈

10、陰部潮濕(瘙癢異味)菌類腐敗

11、小肚子大(常有脹氣),身體浮腫

12、耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙,易脫落。

中槍兩條以上,說明你正被濕邪纏身!!!

祛濕妙方:

【穴位貼敷】

穴位貼敷,也是目前祛濕效果最好的一種方法,不經消化道,不走肝腎,通過刺激穴位,激發經絡之氣,祛濕散寒,補虛清熱,改善亞健康。你也可能聽過,生薑能夠祛濕,但是用發酵姜根粉做穴位貼敷療法,效果最好。中央衛視大力宣傳也足夠證明這個點了。

據載:此膏可治先天不足,後天虧損,骨痿身瘦,陽氣虛弱;以至腠理不密,易受風寒,常多疾病。若常貼湧泉穴,兼貼腎俞、關元穴,不但終身永無寒濕、腳氣、癱瘓之症,而且能防病保健,延年益壽,此後漸漸流傳於民間,經現代科技改良製成藥包貼湧泉穴叫酵素足貼。此方比其他方法祛濕效果要好。

在《清太醫院配方》一書中,載有「延年湧泉膏」之防病保健方:藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種葯熬枯去渣,入鉛丹收膏,再加入丁香、麝香等攪拌成膏,製成膏貼。

如果堅持每天貼敷湧泉穴,可使人精力旺盛,體質增強,防病能力增強。據統計,貼敷湧泉穴療法可以防治手腳冰涼、哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、便秘、風濕等疾病。

需要了解和使用的讀者可以加微信:930063367備註:濕氣

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