肉剁碎后,除蜂蜜和白芝麻以外的原材料全部混合,攪勻,順著一個方向使勁攪15分鐘左右,讓液體充分滲透到肉里,否則後期烤時,出水較多。
腌制至少2小時(我腌了8小時),腌制時間的長短,直接影響味道,建議時間偏長一些。
夏天可以放冰箱冷藏腌制。
比照烤盤的大小(我用的是28*28),先用油紙疊好一個紙模具。
打開紙模具的一面。
在紙模具的中央,放250克肉餡,抹平,成正方形。
包好紙模具。
翻過來。
用擀麵杖把肉餡向紙模具四周擀平。
把四個角也填滿。
翻過來,打開紙模具的一面。用剪刀減掉剛才打開的那一面油紙。
放入烤盤。
烤箱提前預熱至180℃。
預熱到180度后,把肉片放入烤箱,烤10~15分鐘,如果顏色太淺,可以多烤一會兒。(注意觀察顏色變化,這個過程中,可能會有液體滲出,沒關係,不要倒掉液體,繼續烤,這樣肉脯才不會幹,口感才好)
10多分鐘后,拿出肉片,兩面刷蜂蜜,並撒上白芝麻。
兩面都撒上白芝麻。
再放入到預熱好的烤箱,180℃,烤15分鐘左右。
烤15分鐘后,拿出,涼涼,切片。香香的蜜汁肉脯就做好了。
小貼士
肉脯的顏色與刷蜂蜜的量有很大關係,多刷,色澤深紅,刷得少,色澤淺。