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這可能是你不去健身的理由！

2021/12/25

大會組委會曾向媒體提供了一份很有意思的調查報告，其中，關於「不去健身房的理由」的調查結果讓人忍俊不禁，但笑過之後，卻讓人有一種「拿生命開玩笑」的不忍；而報告中披露的另一數字不禁更讓人憂慮：「目前，只有1%到2%的人口是健身俱樂部會員，而美國這一數字是50%。」

健身，其實已經漸漸從一項時髦事物「融化」成了普通都市人生活的一部分。當越來越多的都市人走進了健身房的時候，大家對於健身房的不滿也越來越多：課程不實用，教練水平有限、資質參差，健身房硬體良莠不齊、年費過高，然而，這一切都不能阻擋健身產業迅猛發展這一滾滾大潮。

僅從這一數字差距上就不難窺出健身俱樂部行業的發展潛力有多麼巨大，被譽為新時代的朝陽產業似乎並不為過。

國中化學課上，我們學到的第一個化學方程式就是如何製造氧氣，其中的重要因素是催化劑氯酸鉀，有這種元素，原材料高錳酸鉀無論如何也不能成為氧氣。也許萬物同理，堅持運動並不是件容易事，它需要持之以恆的毅力，但，如果你習慣了運動，將會終身受益。就讓這個選題變成威力無窮的催化劑吧，讓你的身體動起來，把不去健身房的N個理由通通變成只去健身房的必要條件。讓我們一起，運動著、健康著、幸福著。

健身房不得不說的秘密，太忙了，連吃飯都顧不上了，沒時間去運動。健身，年費那麼高，也去不了幾次，不划算。我身體素質很好，不用在鍛煉上耽誤寶貴時間。

不去健身房的理由當真有千萬條，為其分類，可以概括為以下的幾條！

不過，縱使你有千般理由不去運動，當疾病纏身、健康不再時，你都會毫無保留地拿出所有的錢財以及時間，去求醫問葯換回健康。當初的理由，顯得微不足道。

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理由一：認為自己很健康

在被調查人員中，認為自己「很健康，生病少，精力充沛」的佔到54%，認為自己「處於亞健康狀態，壓力大，愛疲倦」的佔到45%，認為自己「體弱多病」的佔到1%。業內消息 2006年9月18日，國家體育總局、教育部聯合舉辦新聞發布會並公布監測結果。一項基於38萬名學生的體質監測表明，總體情況讓人擔憂。青少年在許多體能指標上都呈下降趨勢。而更有資料顯示，符合世界衛生組織關於健康定義的人群只佔總人口數的15％，即這些人「不僅僅是沒有疾病，而且身體、心理和社會適應都很好。」與此同時，有15％的人處在疾病狀態中。剩下的70％的人處在「亞健康」狀態。你能確信，你屬於哪個人群嗎？

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理由二沒有時間

「沒有時間」這個理由似乎相當充分，在這個「時間就是金錢」的時代，人們不由自主地變成了高速旋轉的陀螺。職場新人努力表現不惜加班加點，老員工為了不被PK掉，不敢有絲毫懈怠。即使偶有時間放鬆一下，很多人也會把K歌、泡吧、看電影、蹦迪、朋友小酌列在選擇的前幾項。至於「請人吃飯不如請人流汗」，也因大家的實際行動變成了一句空話。像北京、上海等國際化大都市，文體活動極為豐富，看場話劇或是一個大片，都能把原本就健身意志薄弱的人們拉回了飯局、PARTY。