你還這麼穿內衣嗎？這樣最傷害咪咪！

都說內衣是女生的第二層肌膚，正確的內衣保養清潔，對胸部肌膚是一種保護。關於內衣，很多妹子可能沒有概念。如果沒有正確使用文胸，不僅胸部會變形，還會對乳房產生危害。

1、內衣清洗次數

在沒有大量流汗的情況下，內衣可以穿3到4次左右再清洗。如果汗流得多，還是換下來清洗一下。否則產生細菌，會傷害乳房。

2、深色內衣洗滌

深色內衣怕褪色，可以在第一次洗內衣之前，先浸泡在鹽水裡，不但可以防褪色，還可以殺菌~

3、盡量用手洗，不用洗衣機

因為放到洗衣機裡面，內衣的肩帶或其它細小部分會受到拉扯變形。如果內衣的標籤上沒有註明必須手洗，用洗衣機洗滌內衣也只能三分鐘。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。

如何正確清洗內衣？

1、選用內衣專用洗滌劑，滴一點在水裡面，40°以下的溫水最佳。

2、待洗滌劑完全溶解之後，把內衣放進去浸泡一會，大約5~10分鐘就夠了。

3、用手輕輕地洗。內部鋼圈的部位比較容易臟，可以將罩杯對起來相互的搓洗。

4、沖洗乾淨后，將內衣里的水溫柔擠干，但不要用擰的方式，以免布料受損，再將內衣置於干毛巾上吸一下水分。

5、晾的時候以內衣中央為基準掛在衣架上，絕對不要掛在肩帶上，最後放在通風處自然晾乾。

6、常見的污漬去除要訣：

汗漬——用米湯水浸泡，稍微搓洗后沖凈。

口紅或粉底——用酒精去除，再用溫度適中的洗劑稀液清洗。

血漬——將牙刷沾上洗劑稀液刷洗。

酒——以冷水浸泡後用溫肥皂水洗凈。

果汁——將麵粉撒於污漬上，以清水搓洗。

7、有鋼圈的內衣，可以將肩帶納入罩杯中，扣好背鉤、調整形狀，幾件重疊平放，讓Bra保持最佳形狀。沒有鋼圈的內衣，可以摺疊左右邊。

如何正確穿戴文胸？

1、前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

2、調整肩帶

抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3厘米。

3、鉤上后扣收納邊肉

保持前傾的姿勢，鉤上后扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然後是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現豐滿。

4、最後檢查

動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。

內衣什麼時候要換新？

有些妹子覺得內衣沒破沒爛，就可以繼續穿。其實，內衣的壽命很短。一般內衣出現變形，穿著不舒適，就要換了。否則會傷害乳房。

1. 胸杯經常上移

出現罩杯往上跑，通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了。

或者購買時，沒有選購清楚，導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上，這樣一抬手的時候，內衣自然也就跟著上去了。

2. 肩帶經常下滑

這個現象原因可能有兩個：

一是內衣過小過松，上移后就容易發生肩帶滑落；

二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別。

3. 胸部或背部有壓痕

內衣一解開，如果胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。

如果是背部有勒痕，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸；

要盡量改穿背帶加寬的文胸，一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。