減少焦躁有助減肥

運動，節食，吃減肥藥……可是使盡吃奶的力氣都無法減掉身上的肉？焦躁不安的胖子們，也許還沒有意識到要成功減肥，良好的心態很重要。焦躁的心態對於體重的增長所起到的，可不僅僅是心理作用……