使用電腦易脫髮 導致脫髮的6個壞習慣

在現在這個科技的時代，我們工作基本上都是在電腦跟前，另外很多青少年還喜歡上網，所以我們在電腦跟前時間是非常多的，有人說如果長時間使用電腦是會導致脫髮的，這是真的嗎，下面我們就來看看總使用電腦會導致脫髮嗎？

總使用電腦會導致脫髮嗎？

專家指出：脫髮有很多病因，總使用電腦會增加脫髮發生的可能，但不是絕對。很多男性痴迷於電腦上網打遊戲，或者因為工作需要而長坐於電腦前，很容易導致其精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫髮。

導致脫髮的原因

戒不掉的煙癮

吸煙時所吸入的有害物質，會進入到血液中，導致血液含氧量不足，從而影響血液對頭髮運載營養物質的能力，不加節制的吸煙，正是誘發脫髮的一大原因。

早上洗澡

很多男士習慣早晨外出前清洗頭髮或是洗澡，感覺這樣會更清爽更好打理髮型。但是早上洗頭容易把頭皮所必需的油分洗掉，在這種情況下外出，容易加劇紫外線對於頭髮和頭皮所造成的損傷。盡量把沐浴放在晚間進行為宜，如果需要在外出時洗頭，一定要在出門前使用護髮噴霧進行防護。

肉食主義者

長期以肉類為主的飲食習慣，會使血液循環不通暢，頭皮的毛孔更易阻塞，造成頭皮出油和脫髮。而油分過多的食物會使血液變得粘稠，同樣會破壞血液循環，引起脫髮。

不正確使用美髮產品

使用美髮造型產品時，一定要避免接觸頭皮！很多男士習慣使用髮蠟、髮膠等產品定型，這些產品含有大量化學成分會對頭皮造成刺激。如果在使用之後沒有及時徹底清洗，造成殘餘，很容易堵塞頭皮毛囊，影響髮根健康生長，導致脫髮問題。

不愛運動

運動量不足，會造成血液中的氧氣供給不足，從而使得頭髮難以得到營養供給，頭髮枯黃沒有光澤，髮根脆弱容易脫落。適當的運動可以在一定程度上預防脫髮。（參考網站：微微健康網）