關於升職，這是我聽過最好的答案

從入職那天起，職場人士都盼望早日升職，升職也成為人們努力工作的動機。升職加薪，是職場中亘古不變的主題。然而職場人士都搞不定這件事，更何談升職加薪。

作為普通人，我們90%以上的精力都浪費在一些瑣事上。關於升職，學會專註無疑成為最重要的課題。

一個不懂專註的人，即使天天忙碌異常，也是東拼西湊、碌碌無為。他可能今天學習辦公軟體，明天學習圖片處理，職場人士若不能將技能聚合成一股合力，又何談升職？

大部分人認為的努力付出，由於不懂專註，都屬於低水平重複建設，這對一個人的傷害極大。職場人士，如何搞定專註，從而實現增值和升職呢？

1. 每日目標

你是否有每日定製目標的習慣？雖然大家知道目標對一個成長的重要性，但鮮有人真正實施。

定製每日目標是自我的暗示，讓你學會珍惜時間把主要精力用在刀刃上。比如你想升職，不妨將對你升職影響最大的技能寫在每日目標上，進而不斷實現精進和刻意練習。

小閃是公司一位設計師，由於在公司經常需要做海報，為此他不得不學習PS圖片處理技能。PS學習需要集中精力學習一段時間，而小閃在入職前半年一直沒有長足的進步。

小閃明知學習的重要性，但每天上班都不自覺玩起了微信，刷起了網頁。要知道我們的大腦都具有懶惰傾向，如果沒有外在的限制和清晰地規劃，大腦很容易拖延。

為此小閃困惑良久，希望有所改變。他決定每天寫日目標，例如每天上午、下午、晚上各學習PS一小時，從而督促自己保持專註不斷進步。

事情逐漸發生改觀，比如有天下午小閃想刷視頻，結果想到自己的日目標，又再次拿起了書籍刻苦學習了一小時，就這樣小閃的技能不斷提升，也得到了領導的認可。

日目標如航行中的掌舵人，它在我們懶惰時給予前進的力量。

2. 學會拒絕慾望

很多人懂得如何決絕他人無所謂的煩擾，但很難拒絕自己的慾望。

要想保持專註，實現升職，職場人士要學會拒絕慾望。只有在一段長時間內將精力用在打磨一項技能上，才能突破瓶頸期。

剛入職那會兒，我經常需要幫領導做彙報PPT，為此那段日子需要不斷學習。那個時候，我對很多事情充滿好奇，如學習視頻剪輯、寫作、繪畫、吉他等，但如果人不能拒絕慾望，只能被慾望填滿庸碌無為。

為此，那段日字我主動決絕了很多愛好的侵擾。每個周末我都會宅在家中研究PPT技巧，決心這段日子只研究PPT技能，也因為通過近一年的努力，我成為領導的得力助手，成為公司演示製作的達人。

如果當時我被很多愛好填滿，每天學習五個技能，我想最終我將一事無成，更談不上升職，只能在5個愛好里知識焦慮、蹉跎歲月。

學會拒絕慾望，在特定時間保持專註攻破一項技能，才是升職最需要關注的。

3. 桌面整潔

很多人認為桌面亂沒關係，反正自己可以找到資料即可。但據調查研究，桌面的整潔程度與一個人的工作效率息息相關。

小劉在一家公司上班，平時刻苦認真，時間利用還算不錯。他喜歡看小說，故而桌面丟滿了小說集。別人都羨慕他有追求和愛好，但小劉逐漸發現了自己的問題。

比如一遇到工作任務來臨時，他就想看桌面的小說，從而拖延。且工作遇到困難時，他的眼光不自覺轉移到桌面喜歡的小說上。久而久之，他的精力異常分散。

事後，小劉分析了原因並進行了調整。他把所有的小說搬離了桌面，僅剩下需要處理的工作文檔。桌面整潔的同時減少了精力干擾，實現了效率極大的提升。

桌面整潔，僅保存當前需要處理的任務，對工作效率提升異常重要，也是一個人保持專註實現升值的重要措施。

4. 關掉手機

下班後晚上的時光對一個人的發展也至關重要。

每天晚上8點至10點我都會關掉手機，減少信息的干擾。這段時間我寫反思日誌和工作總結，跟內心的自己進行對話。

我也有一張自檢表，列出了自己應該做的事，從而自我監督。比如保持運動、少吃油膩、看書半小時等，通過每晚的深思與自檢時間，我成長更快。

現代人在信息爆炸的社會，手機成為吸引精力的罪魁禍首。晚上找個無人打擾的時間，靜靜關機兩個小時，讀點書、學些技能、總結一天中工作的心得，無疑對一個人成長至關重要。

若想保持專註，請給自己的一定的時間放空，而手機適度關機成為現代人有效的措施。

關於升職，請學會保持專註，而這件事很多職場人士都搞不定。而如果你能採取上述4步保持專註，你的成長將更迅速，從而逐步實現升職加薪。關於升職，保持專註是我聽過的最好答案。

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