活得不快樂，長壽有什麼意思？

每個人都追求長命百歲，都希望自己能長壽，但是，你是否想過，你需要的是怎樣的長壽？如果只能躺在床上，鬱鬱寡歡一生，長壽又有什麼意義？

一個人的生命的長短，是不受自己控制的，你看看比我們早一點去的人，這是多麼可惜！

我們共同認識的億萬富翁，每天吃同樣的鮑魚和排翅，就是把一切變得枯燥。做人不管貧富，只要注意生活的每一個細節，小小的歡樂，已經可以享受不盡。

重複一句：生命的長短是不受自己控制，但是生命質素的好壞，卻是我們自己能夠提高的！

燒菜給別人吃，給自己吃，都是消除寂寞的最好的辦法。沒有比吃東西打發時間更好的了，而且飽腹的感覺，永遠是一個很好的感覺。

人家說失戀的時候，最好拚命找東西吃，便沒那麼痛苦。我很少失戀，但遇煩惱事總有的，拚命吃東西，親身經驗，確實能忘記不愉快的感覺。

做一頓好菜，從一大早逛菜市場開始，看見那些新鮮蔬菜，像在向你招手，惹人歡笑，又見小販們辛勤地做買賣，被那種刻苦耐勞的精神深深地感動。這時，你會發現，自己的問題，不大。

人生意義到底是什麼呢？吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，不羨慕別人，不聽管束，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧，一點也不複雜。

我們追求長壽未嘗不可，但一定要追求高質量的快樂的長壽，或許，記住下面這幾條，用來安排自己的老年生活，日子會過得更加有滋有味。

1要充實生活才有意義

我們活著，就是一種幸福，一種希望。更重要的是，生命的意義是在於活得充實，而不在於活得長久。

其實很多人盲目追求長命，是害怕死亡。而害怕死亡的根源在於認為自己沒有好好活過。趕緊去提高自己生活的品質吧！

2趁早享受

當你的牙好，腿好，身體還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉一轉，也不枉來世一遭。

3補藥一堆不如一日三餐

好的身體才是享受快樂的根基。多吃健康的五穀雜糧，最天然的東西才最養人。要開始好好養胃了。

4發展一門興趣

趁自己還不夠老發展一門興趣，給日後空巢做準備。

一旦孩子離開家，自己不至於一天到晚看著牆壁發獃，沒有自己的精神寄託，那獃痴就會找你，這是必然的。

5朋友不在多而在精

土豆拉一車，不如夜明珠一顆。平時紅紅火火，看起來一派和氣，風雨關頭有些人就會露出原形。需要搭把手的時候，才看懂了人心。

6自己心疼自己

在心疼孩子的同時也心疼一下自己，孩子們再孝順，感冒發燒你還得自己受，誰也替不了你。

你覺得孩子是你身上掉下來的肉，但他們決不會覺得你是他們身上掉下來的肉，那是兩個概念。

沒錯，活得不快樂，長壽又有什麼意思呢？這些話，說給自己聽，也送給朋友！希望大家都能過上快樂的長壽生活！