注意了! 這些信號是肝癌前兆

  常聽說五臟六腑，最重要的器官就是肝臟，那是因為肝臟是我們人體內最大的解毒器官，所以肝臟的健康跟我們的壽命也有一定的聯繫。

  身體一旦出現以下三個信號，請立即去醫院就診，以免錯過黃金治療時間!

  1、長期消瘦乏力

  這種癥狀常多見於肝癌的中晚期，可能是由於腫瘤的代謝產物引起體內生化代謝改變，同時會出現進食減少的情況，嚴重時出現惡病質。

  2、長期不規則發燒

  肝癌引起的發熱一般在37.5'C~38℃，偶爾可達39℃以上，呈不規則熱型。多數不伴有寒顫，午後發熱較常見，有時也會出現弛張型高熱，發熱的原因多為腫瘤壞死或其代謝產物引起。

  3、肝區疼痛

  肝區疼痛是肝癌的常見癥狀，肝癌中晚期患者的肝區疼痛多數發生在右肋部和劍突下，疼痛多以持續性隱痛、鈍痛為主。患者也可能會出現牽涉痛，比如疼痛區域位於中上腹，這種情況多為左葉肝癌所致，由於與胃部位置接近因而容易被誤診為胃病而耽誤治療，有的患者可表現為右肩疼痛。

  4、消化道癥狀

  常表現為胃納減退、飯後上腹飽脹，甚或噁心、嘔吐或腹瀉。

  在生活中應該如何預防肝癌呢？

  預防肝癌「四吃」

  1、吃胡蘿蔔柑橘

  蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，

  綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強

  每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患肝癌的危險性降低20%。

  2、喝鐵觀音

  閩南人愛喝茶，董博士說，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯。

  3、吃奶製品

  醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶製品，包括牛奶及優格等，患上肝癌的幾率將減少78%。目前小孩已經養成了食用奶製品的習慣，但成年人中食用奶製品的還為數不多，不妨加以改進。

  4、多吃「三筍」

  三筍，即竹筍、萵筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物，可降低肝癌的發生率，而且還美味可口。

  預防肝癌「四不吃」

  1、不吃發霉食物

  春季，食物極易發霉。而發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質，致癌所需時間最短僅為24周，因此食物應妥為存放，一旦發霉就應立即丟棄，尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等，

  切不可再食用。此外，花生油同樣不宜久貯，如果發現產生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好，更重要的是會導致癌症。

  2、不吃或少吃腌菜

  酸菜、鹹菜、鹹魚等腌菜爽口開胃，接下來天氣熱了，食慾不好，許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺，實驗證明與肝癌的發生有關，最好不吃或少吃。而且切記，一定要腌透之後才能吃。

  3、不飲或少飲酒

  長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細胞一旦受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，

  此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒，誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議，成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯，女性不能超過1杯。

  4、動、植物油變質后不宜食用

  陳腐油類中均含有丙二醛這種化學成分，它能生成聚合物並與人體內的蛋白質和脫氧核糖核酸發生反應，使蛋白質的結構變異，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。此外，丙二醛聚合物能阻礙

  脫氧核糖核酸的複製並使人的老化過程加快。因此，動植物油切勿存放太久，已變質產生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒製作的食品不僅味道不好，更重要的是能導致癌症，使人縮短壽命。

  做到這些一定可以有效的預防肝癌。