每一個女性都應了解的婦科腫瘤日常預防常識！

有不少女性認為，子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤是已婚已育婦女的「專利」，不關未婚女性的事。可是近些年來，有資料統計，在罹患婦科惡性腫瘤的患者中，有21%是未孕年輕女性，以往好發於40-50歲左右的宮頸癌、乳腺癌，正悄悄逼近30歲的女性。

婦科腫瘤為何年輕化？

婦科腫瘤年輕化正成為一種趨勢。對於女性來說，生殖器官是個功能活躍的器官，也是腫瘤的多發「地帶」。但為什麼目前很多女性年紀輕輕、還未結婚就被腫瘤侵襲，廣州醫科大學附屬第三醫院婦科主任醫師生秀傑認為，早有研究顯示，婦科腫瘤發生與是否結婚生子並無必然聯繫，發病年輕化趨勢可能與環境污染、不良生活習慣有關。隨著生活節奏越來越快，熬夜越來越多，人們所承受的心理壓力也越來越大，容易出現情緒壓抑、精神緊張，進而容易誘發癌症。

婦科腫瘤嚴重影響了女性的美麗與健康，如果能早發現、早治療對於女性健康意義重大。生秀傑指出，臨床上早期發現婦科腫瘤的比例依然不高，尤其是卵巢腫瘤多數就診患者已處於中晚期，錯失了治癒的機會。但其實婦科腫瘤有早期的癥狀，但往往不明顯,故容易被女性忽視。

婦科腫瘤發病有這些信號

生秀傑介紹，女性要經常觀察自己身體的變化，可從以下幾個方面入手——

一、陰道的異常出血。比如月經突然增多、周期連續紊亂，接觸性出血等，被稱為是婦科腫瘤的信號，因為宮頸病變、子宮內膜病變時常導致異常的陰道出血；

二、觀察白帶。如果出現血性的白帶要予以高度警惕，可能與腫瘤疾病有關；

三、下腹痛、腰背痛等。疼痛並不是腫瘤的早期癥狀，但當腫瘤體積增大時會壓迫其他器官，就可能引起疼痛；

四、腫塊。可以自己檢查身體，如摸到腹部有腫塊可能提示中晚期的腫瘤。

如果出現了以上現象，女性要予以警惕，早點識破這些信號，及時就醫。

按時體檢，能早期發現婦科腫瘤

「婦科腫瘤年輕化趨勢並不可怕，可怕的是大家被這種趨勢嚇到，總擔心自己得腫瘤了。」生秀傑說，「各種擔心，各種焦慮，又總不捨得自己的工作，不捨得請假去做個體檢，讓自己放心。」也許調整心態某種程度上也可以阻止腫瘤的年輕化趨勢。

生秀傑稱，建議每年或至少兩年體檢一次，很多患者的婦科腫瘤是因為體檢才發現，定期體檢對於預防婦科腫瘤尤其重要。體檢項目包括以下幾項——

白帶常規檢查：白帶常規檢查可檢測出各種細菌感染導致的陰道炎，如：念珠菌、滴蟲、線索細胞、雜菌、白細胞等。

「TCT十HPV」聯合檢測：HPV是一種「人乳頭瘤病毒」，它是引起宮頸癌的主要因素。宮頸液基細胞學檢查及HPV的聯合檢測可以作為宮頸癌篩查的初級方法。

B超檢查：陰式B超是腔內超聲，其頻率高，探頭緊貼宮頸和后穹隆，干擾少，圖像比腹部B超清晰數倍。在婦科體檢中其應用價值較高。

電子陰道鏡：可以將子宮頸、陰道黏膜放大，觀察陰道內肉眼所看不到的病變，對於宮頸癌及癌前病變的早期發現及早期診斷具有重要價值。

乳腺檢查：定期進行自查和乳腺彩超檢查，必要時可行乳腺鉬靶攝像檢查，一旦發現乳腺異常，及時治療，能有效地做好乳腺疾病的防治，並能預防疾病惡化和癌變。

Tips：日常預防應注意以下幾點

婦科腫瘤除了早檢查早發生外，生秀傑表示，日常飲食及個人性衛生上也要注意。

★合理的膳食

應吃多種食物，如谷薯雜豆、蔬菜水果、魚蛋瘦肉、奶類等。植物性食物佔2/3以上，其含有大量維生素、礦物質、微量元素及纖維素，可調節體內生理活動；乳製品、魚蛋肉提供優質蛋白質，適當攝入可增強抵抗力。

★減少或避免食用以下食物

油炸、煙熏、烘烤食品，燒焦、燒糊的瘦肉、魚、蛋、奶、豆等富含蛋白質的食物；霉變食物；鹽腌的食品。以及其他致癌物，如煙草、酒精、檳榔、蕨菜、農藥、某些食品添加劑等。

★安全的性關係

宮頸癌跟性生活有關。性生活、特別是高危不潔性生活可造成HPV感染，HPV持續感染可能發展成為宮頸癌。

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