在家用便宜的「它」自創美白祛斑秘方，7天美白淡斑去皺不留痕

漂亮的容貌和白嫩的肌膚是許多女性一直在追求的，可是無論你年輕時多麼傾國傾城，一旦過了三十歲以後，不光血液循環緩慢，就連自個的身體也會加快變老，也會呈現各式各樣的肌膚疑問，尤其是長斑和皺紋、眼袋這些，就都會一再呈現，使得自個看起來不美觀，心境也簡單遭受到影響，今日小編就為咱們分享一些日子中美白淡斑和祛斑的好辦法，比大牌護膚品作用還要好！

1.生薑祛斑法

生薑是咱們日子中最多見的食材，它裡邊富含多種活性成分，其間的姜辣素有很強的抗色素作用，對淡斑和祛斑有很明顯的作用，辦法即是把新鮮的生薑斜向切出薄片，然後放在有老年斑的位置重複擦洗，直到肌膚外表感受熱辣辣的，就能夠了，天天遲早運用，作用會十分好，有利於美白淡斑和不長皺紋。

2.蛋清祛斑法

蛋清裡邊含維生素A和E，維生素A有美容護膚、抗變老和祛皺的成效，維生素E有很強的抗氧化作用，運用辦法也很簡單，取出雞蛋清塗在斑駁上敷上10分鐘，再洗潔凈，天天堅持數次，一星期後就能看見作用，也能美白淡斑和祛斑。

3.胡蘿蔔汁祛斑法

胡蘿蔔裡邊富有豐盛的維生素A原，把它榨成汁天天遲早洗凈臉后以鮮汁輕拍面部，使它的養分能十分好的吸收，也十分的補水，能夠有用的防治肌膚粗糙，讓肌膚美容護膚，還能美白淡斑和祛斑。也能夠天天飲用，對肌膚也極好。

夏季怎樣防晒呢?防晒在夏季中是一項不可缺少的護膚步驟，但要如何才能做到有效的防晒不傷膚呢?下面給大家搜羅一下夏季戶外遊玩必備的防晒用具，別只知道防晒霜哦!

防晒霜

防晒霜可分為物理防晒和化學防晒，區別在於物理防晒是折射紫外線，而化學防晒是吸收紫外線，兩者各有利弊，但市面上以物理防晒霜使用較普遍。

PA正確的說法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，「+」越多，防止UVA的效果就越好。通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時。PA++有效防護時間大約為8小時。PA+++超強防護。

防晒產品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進毛孔，既容易產生「搓泥」的現象，也會堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正確的方法是，取足量的防晒產品在指間或者手心，輕輕暈開后在臉上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下順著毛孔生長的方向輕拍，才能更好起到防晒作用。

防紫外線傘

防紫外線傘也是很好的防晒工具，但在效果上是有很大差異的，防晒傘上塗抹的銀膠質量參差不齊，但可以肯定的是便宜的防晒傘防不了曬，由於特殊的防晒布料處理其售價都在百元以上，國家《紡織品防紫外線性能的評定》中規定UPF(紫外線防護係數)大於30，而且UVA透過率小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」，所以防晒傘還是在正規商場購買吧。

從面料來說，絲、棉、尼龍的效果差，滌綸的效果好;顏色越深越防晒。在同等條件下，顏色越深的織物，其抗紫外線的性能也越好。相比之下，黑色、藏青色、深綠色就較淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。

防晒衣帽

防晒衣是近兩年國內流行的名詞，專業的防護服可以起到防紫外線、防輻射的作用，但價格昂貴，適合特殊人群使用，一般人不需要。而市面上出現的低價防晒衣商家炒作成分居多，其只起到普通長袖上衣的作用。在選購防晒服裝時不要盲目地被各種花哨宣傳所吸引。正規的防晒面料製成的服裝，都會在其衣服標牌上標有明確的防晒參數，如果沒有建議不要買。

太陽眼鏡

顏色越深的太陽眼鏡防晒效果越好，用好太陽眼鏡可以保護眼部脆弱的肌膚，魚尾紋都沒那麼快長啦!

晚上一定要注意幫皮膚補水。曬后舒緩噴霧、美白防晒乳液、曬后修護乳液、鎮靜保濕面膜這些通通不能少哦。