男性早泄的原因包括哪些 行為中要注意的禁忌

男人在平時的生活中也會遇到很多尷尬的事情，尤其是早泄也是男性很常見的性方面的疾病，對於男性早泄來說呢，導致的病因是什麼呢，其中包括很多方面的原因的，其中還包括男人自身的疾病，同時也和男性的身體情況有很大的關係。

一、有手淫史：很多的男性都曾有過手淫史，專家介紹，雖然手淫本身並不會直接導致早泄，但是由於長期手淫時怕被父母或者宿舍夥伴們發現，男孩們總是想要儘快結束，於是養成匆忙射精的習慣。

二、夫妻關係不融洽：在有的家庭里，女人當家，丈夫對妻子過分畏懼，過度崇拜，甚至有很強烈的自卑情緒，這樣都可能會導致早泄。另外，丈夫對妻子不滿時，作為性慾的發泄多草草了事快速射精。還有一種原因就是，女方本身患有生殖道的炎症，在性交時可能會感到疼痛，於是女方總是要求儘快結束性交而引發男性的早泄。

三、居室環境差：例如兩代或者三代人同居在一室中。夫妻雙方在過性生活時，總是過於匆忙，也易發生早泄。

四、自以為體虛：男性早泄的原因有哪些？另外一種原因就是;來自於男性的心理。有一些男性對性交時射出的精液看得特別重，擔心性生活會損害身體。這樣過分的擔心反而造成早泄的發生。另外，過度縱慾可能使性功能發生紊亂，也是可能導致早泄的。

五、器質性原因：如果男性朋友本身就有不同程度的陽痿，例如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等疾病，也可發生早泄。

早泄患者要注意哪些行為上的禁忌呢

1、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

2、還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

3、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

4、一定要注意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。

5、調整自己的情緒不要過分緊張。消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。

5、不要進行言語刺激。如男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。

上面詳細的介紹了很多關於早泄的問題了，其中包括早泄產生的因素還是很多的，包括有夫妻之間的關係不和諧，還有的是因為居室環境有很大的關係，甚至也會因為一些器質性的原因產生嚴重的早泄的，要多注意預防早泄，從日常行為習慣做起。