肝囊腫怎麼預防

肝囊腫是常見的肝病，肝囊腫是良性的疾病，肝囊腫可分為寄生蟲性、非寄生蟲性和先天遺傳性。肝囊腫該怎麼預防更有效呢？

1、多吃含優質蛋白質高的食物：注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的飲食；不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

2、酒類飲料：酒類、特別是白酒，對於多囊肝患者來講宜戒掉，酒類對與肝臟的刺激性尤為重要，會加速囊腫的生長，同時也需要肝臟分解，加重肝臟負擔並且損傷肝細胞。

3、油膩辛辣的食物要避免大量食用，防止給肝臟帶來額外的損傷。在保證必需的營養基礎上，飲食要盡量清淡，更不要吃燒烤油炸類的食品。

4、應注意休息：肝囊腫患者要多注意休息，避免過勞或過累，加重肝臟損傷。