女人都想擁有細腰,因為纖細柔軟的腰肢,是女人健康年輕、有生命力的體現。腰特別胖,是個很不好的現象。
很多女性以為腹部肥胖是由於吃太多又不運動所導致的脂肪堆積,其實女性的小腹肥胖,還與女性的宮寒有關。腰腹有很多代謝產生的垃圾和毒素,這些垃圾很容易屯集脂肪,一旦你的腰腹暖和起來,血液循環和新陳代謝都會加快,新鮮的血液會運走這些毒素,腰自然就瘦的快。
1、細腰對於女人是一種剛需?
纖細柔軟的腰肢,是女人健康年輕、有生命力的體現。腰腹型肥胖,不僅讓脂肪囤積在肚子,還會連累肚子里肝臟、胰腺、胃腸道,所以腹型肥胖又叫內臟型肥胖。
內臟太胖,運轉起來會很吃力;心、肝、腎及重要血管都會受影響,高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病...都可能會找上門。
為什麼腰總也收不下去呢?
眾所周知,沒有陽光賜予溫度,大地就是一片嚴冬的景象。子宮也一樣,需要熱量來溫暖整個身體。
01 吃多動少,痰濕積聚
這是眾所周知的原因,很多女性腰上有肉都是這樣來的,減起來相對比較容易,邁開腿,管住嘴就行了。
02 下焦寒冷
下焦,即子宮這一塊有寒氣積聚,也就是我們常說的宮寒。我們的身體是很聰明的;你不是子宮寒冷嗎,沒有關係,我會給你穿上人肉束腰,來保護你的子宮,這條人肉束腰就是華麗麗的脂肪。你的子宮暖和起來,腰腹代謝加快了,血液循環會運走多餘的痰濕,腰也會看起來細一些。
03 年紀增大,臟腑器官衰弱
人總會衰老,我們的臟腑器官,尤其是脾胃,運化能力在一點點衰退。而作為最易胖的腰腹,更是首當其衝,成了脂肪的兵家必爭之地。
那麼怎麼辦才好呢?
腰腹有很多代謝產生的垃圾和毒素,這些垃圾日積月累,逐漸堆積,就很容易屯集脂肪,一旦你的腰腹暖和起來,你的血液循環和新陳代謝都會加快,新鮮的血液會運走這些毒素,脂肪減少,腰自然會瘦的快一些。所以,想要瘦腰一定要讓腰腹溫暖起來!
子宮溫暖,體內的氣血運行通暢,按時盈虧,經期如常,女性才能夠正常的生育。而子宮受寒邪的困擾,血氣就會凝結,導致臉色暗沉,氣短乏力,月經過少,在身體和形貌上不能保持,繁衍後代也無從談起。可見,宮寒對女性的殺傷力有多大。
改善宮寒的狀況,腰就會瘦下來!但是飲食也要適當的節制,運動也是非常重要的。子宮與女性的青春、美麗息息相關,子宮是生命的搖籃,是每個新生命最初寄居的殿堂。想要有獨特的風韻,或者享受為人母的權利,都要保持子宮的溫暖。