教師筆記 | 藍鯨遊戲不要怕，三招教你「玩轉」藍鯨遊戲！！！

前一篇文章提到，青少年沉迷於網路遊戲，原因有:壓力大，孤獨，沒有精神信仰！那麼家長怎樣從這幾方面入手把孩子從「藍鯨」中拉回來？

一、排解壓力

學校社會各方面輿論過度關注學生的成績，給學生帶來很大壓力。那麼面對這樣的大環境，家長應該正確看待孩子們的成績；一個孩子的成長是有多方面構成的，不只是學習，更不能只看到成績。一個優秀的孩子要品德良好，身體健康，情感豐富，生活自立能力強，一個孩子就是一道由多種顏色組成的絢麗彩虹！

要緩解學習壓力，就要從小培養孩子的學習興趣，激發他們的潛質，家長對待孩子的學習不可一日曝十日寒，要做到日積月累，父母對孩子的教育是潤物細無聲的，是每天都要做，要做一輩子的大事！最好的教育是父母執著不懈地培養！

另外家長不要只把目光盯在分數上，其實分數只是一個結果的呈現，而學習卻是一個充滿求知，探索，挑戰，超越，失敗與勝利交織的過程，孩子會在這個過程中體會到充實與收穫的喜悅。在這樣的氛圍影響下，孩子也不會看中分數，而注重學習的過程。這樣也培養孩子不急功近利的品性，培養他們吃苦耐勞，持之以恆的精神！這樣就緩解孩子的學習壓力。

二，克服孤獨

家庭是孩子成長的搖籃，父母是孩子的第一任老師，更是終及一生的導師，良好的家庭氛圍，和諧的家庭關係，都能夠使孩子感受到溫暖，有些家長認為教育是學校的事，是老師的活，孩子大部分時間都在學校，在家裡只是睡個覺，吃個飯，一旦出了問題就不問青紅皂白大鬧學校，大鬧老師！其實是你曲解了教育，教育無處不在，教育是全方位全天候的無縫滲透和浸潤，如果你只把教育理解為課堂和課本那就大錯而特錯了！一個忙於生計，只關心孩子分數的家庭孩子是孤獨的！一個整天麻將遊戲沒有溝通交流的家庭的孩子是孤獨的！當你看到孩子分數不合你意大發雷霆時，在孩子拼搏的路上有你幾個身影？有你幾聲問候？在他遇到問題困頓迷茫時，你有過半點幫助和關切嗎？所以多給孩子一些關注，更多地走近他們的世界，多一分用心，多一分陪伴，孩子們的世界就有你！有我！有愛！孩子們就不在孤獨！

三，精神信仰

青少年不大知道什麼是精神信仰，所以家長應該從培養孩子的家族自豪感入手，讓孩子因家庭而自豪，因長輩而驕傲！這樣他才有動力，不孤獨，有信仰！

1.樹立家風意識

現在社會上下都在講傳統美德，父母身體力行地做到，善良，誠實，勤勞，節儉，孝親敬長等優秀品格，一個沒有家風的家庭就沒有靈魂，沒有凝聚力，對孩子的教育上就沒有感召力！

2.倡導家庭中優良傳統

講述長輩們積極美好正能量的一面，激發孩子們向上的熱情，當然家庭成員中切不可有賭博酗酒等嚴重的不良嗜好。

3.做有儀式感的家庭

要樹立良好的家風，要在家庭中有儀式感，有人說過，有儀式感的家庭幸福指數高，凝聚力強，孩子們對家的感情就深厚。比如除傳統節日外，要為老人過生日，請老人講家規，講傳統。孩子入隊，入團，家長要在家裡有儀式，從而升華孩子們的情操。十八歲成年日等，這也是一種家庭文化的熏陶和感染，這樣孩子遇到挫折時不容易被外界吸引或被教唆。

4.培養積極的業餘愛好和情趣

一來可以豐富自己的內心世界，使自己的抗挫力增強，二是一個人生活中的支點越多生活留越踏實，當遇到困難時不至於滿盤皆輸。當然父母也要有健康的業餘愛好才能帶動和影響孩子，比如跑步，讀書，做公益，這樣從孩子的愛父母，愛家人就成長為愛眾生，就會不斷滴升華自己的使命感，責任感，形成屬於他自己的精神信仰！

在一個有愛的家庭，有陪伴的父母，有信仰的自己面前，「藍鯨」就是紙老虎！父母玩轉「藍鯨」，何談傷及孩子呢？