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注意了!你的智能手機正在悄悄地偷走你一項重要的東西……

小A畢業五年了,在一家公司做行政,每天腳不著地,就像救火隊員,每天感覺時間不夠用。

開始還感覺自己被人需要,很有成就感。但有次碰到大學同學,人家CPA證書考下來了,在四大會計師事務所年薪30萬。

而自己感覺跟畢業時沒多大變化,工資還那麼點,專業都交給老師了,時間被工作佔滿,想考的雅思堅持了不到1個月,還這樣繼續嗎 ……

時間都去哪兒了?時間應該去哪兒!

緊急的事,正在阻礙我們的成功

緊急的事,一般情況下,並不是要必須優先處理的事情。緊急但不重要的事,時不時佔滿了我們的時間,成為工作和生活中的主要干擾因素。

有時候,許多重要的事等待我們去處理,但是我們卻有意或無意地忽略了它們,去做緊急但不重要的事情。

我們只有合理處理緊急和重要的事,才能真正成為自己時間的主宰。

區分緊急和重要,是走向成功應具備的一項能力

重要的事是那些對你的長期工作,價值觀和目標有貢獻的事。比如你準備寫一本書,製作一個網路課程,考取一個CPA等資格證書,或者創建一家公司等等。

緊急的事是那些必須立刻處理的事,比如回個電話或簡訊,即將到期的工作任務等等。有些不得不做的瑣事,也屬於緊急的事。

偶爾將待處理的事項按緊急和重要區分一下,可能不是太難,但要一直堅持這麼做,可能就不那麼簡單了,需要極大地自律和堅持。

當下,重要的事一般被緊急的事打敗,每天忙著做緊急的事。

少即是多,專註於重要的事

我們很容易對目標感到興奮,並試圖通過承擔過多的任務達到目標,當我們做得太多的時候,你總是不停地從一個任務切換到另一個任務,但這樣會分散我們的精力和時間。

少做一點,你也許就能創造出非凡的東西。

努力工作並不一定是好事。如果我們的努力用錯了地方,努力工作可能是在浪費我們的生命。從長遠的角度來決定什麼對你有好處,並用盡全力去追求它。

把注意力集中在生活和工作上的關鍵事情上,強迫自己專註於重要的事情,消除其他一切干擾。

成功的基本原則是專註

大多數有價值的成就都是在一個方向上做的許多小事的結果。

專註,也許才是那些成功人士與不成功人士之間的區別,而不是他們的才能、資源和精力。歷史上最有成就和最有名的人以其獨特的東西聞名於世。

愛因斯坦一生追求相對論,莫扎特對音樂非常有激情。他們把大部分時間花在正確的事情上,而其餘的事情no care。

手機隨時隨地在線,正在浪費大量的時間

智能手機可能是有史以來最大的生產力殺手。把我們的時間打碎:微信、微博、淘寶,QQ,以及其他更多的APP佔領了我們的手機桌面,不斷地分散我們的注意力。

我們時刻都會受到成千上萬的干擾。大多數人都無法放下手機,而且手機是實時在網的,手機軟體會隨時向我們推送信息,誘惑實在是大啊,不得不去隨手翻翻看啊。

一項研究發現,即使我們沒有接電話,也會因為聽到或感覺到手機振動振動而分心。如果可以的話,試著把你的手機放在你視線之外或你不能隨手拿到的地方,連續10分鐘不間斷的工作,看看你的工作效率是否大幅提高,是否開掛了了!

好好利用時間,不要讓人隨時都能找到你!

時間是我們生產力和創造力的原材料。時間不是金錢,但它是我們最重要的資產,比金錢還珍貴。請珍惜你的資產。每周有168個小時,看起來真是不少,但時間都去哪兒了?有沒有被合理利用呢?

高效的人,充分利用每一分鐘。他們會為每天需要完成的任務分配時間,盡量不被別人期望你做的事而分心。我們不能讓別人來設定我們的人生議程。

每一天的任務都應該是可實現的、現實的、有時限的。最重要的是,每項任務都應該提前一天、一周或一個月制定時間表並設定目標。時間表會促使我們集中注意力,提高效率。

心理學家建議,我們應該從自由支配的時間中分離出強制性的時間。比如,我們對別人承諾了在某一特定時間碰面,或其他約會時,我們就應該將這段時間作為強制性時間,杜絕其他事項佔用這段時間。

除了這些強制性時間才是自由支配時間,我們可以管理的時間。

斷網、斷網、斷網!!!

每天固定時間,比如早上8點,晚上5點,去查看微信、QQ等信息,放心你一般不會錯誤什麼重要的信息,但這會大大節省我們的時間。

這並不容易做到,但是一旦你養成了斷網並在固定時間查看信息的好習慣,你的工作效率會顯著提高。

成功也許就是,少做一些,一次只做一件事,長期堅持。

從現在開始,設定對你最重要的,可衡量和可實現的目標,安排和優化你的時間,專註於重要的事情,但也為緊急但不重要的任務騰出時間。



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