孩子注意力不集中？這些方法爸媽必看！

「我的孩子在幼稚園上課注意力不集中，坐不住!」

「我的孩子做作業一會兒動這個，一會兒玩那個，一點作業要三小時來做。會不會是多動症?」

在生活中，反映孩子注意力不集中的家長很多。注意力，是個很重要的心理品質，沒有它，就無法專心聽課，無法完成作業，無法完成一件事。可見注意力是個寶啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環境中，有沒有充滿干擾注意力的因素呢?在孩子更小的時候，家長有沒有做過干擾孩子注意力的事呢?請看以下的場景在你的育兒生活中，有沒有類似的呢?

不要阻礙孩子的探索

2歲的淘淘真的好淘氣哦!可不，他正撕開裝有花生米的包裝袋，把裡面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子里，又把鞋子往衛生間有水的臉盆里放……媽媽進來了，大呼：「哇啦啦，我的小祖宗，你在幹嘛?」淘淘頭也不抬，一本正經地說：「這是我的小船，這是小朋友(指花生米)，看，在『大海』里開起來嘍!」媽媽沒好氣地說：「也不能這樣玩呀!」啪啪啪，小屁股挨打!「哇……」一陣嚎啕大哭!

評析：哪個媽媽看到孩子如此淘氣都會來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動力。而孩子在探索玩耍中，正是運用專註力的時候，是注意力高度集中的表現。

正確做法：孩子專註玩耍的時候，不要干擾他，當作什麼也沒看見，讓孩子繼續玩。

不要打斷孩子的話語

虹虹的同學曉曉在虹虹家。兩人在沙發上你一言我一語，在比賽「吹牛」：「我爸爸明天要給我買電飛車。」「哼，我爸爸會給我一架飛機呢!」「那有什麼了不起，我伯伯是空軍，他會給我買一架宇宙飛船……」「我……」

這時媽媽進來，叫他倆：「你們倆真有意思，快別瞎說了，兩個小傢伙吃飯了。」兩個孩子中止了說話。

評析：無意中，孩子們正在放飛自己的思維，進行想象力的練習，正需要專註地調用大腦思維，組織語言，這本是很好的遊戲，但媽媽的一句「吃飯了」，讓孩子們的語言遊戲嘎然而止，不能不說是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興緻勃勃地把對話遊戲做完。

不要干擾孩子做事

6歲的小毛在房間里專心地畫畫，媽媽一會兒開門進來，拿一樣東西，一會兒囑咐小毛說：「你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了。」一會兒幫小毛把新買的畫筆遞過去：「這是我今天去超市買的，跑了好幾家才買到你要的這種呢!」就這樣，一幅畫小毛畫了一個小時。

評析：父母經常意識不到，孩子做事的時候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對孩子專心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

不要中斷孩子的觀察

傍晚，媽媽領著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠了，突然發現小明怎麼沒跟上來，回頭一看，小明正蹲在一米遠的地上看什麼。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一隻蠕動的小蟲子。媽媽一隻手拉起小明，說：「走了，沒什麼好看的，快走呀!」小明不情願地跟著媽媽走。

評析：家長只顧自己散步，卻沒有考慮孩子的需求，沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專註是聯繫在一起的。

正確做法：蹲下來，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時，家長就這樣經常做著打斷孩子注意力的事。看來，孩子注意力不集中，很多是我們家長惹的禍。如果這些能避免，無疑，對孩子注意力的培養大有裨益。正如教育專家孫瑞雪所說：「任何禁止兒童活動的行為，都將損害兒童智能的發展——而專註力只不過是被損害的能力的副產品。」因此，我們要避免對孩子的注意力的干擾。

【小貼士】培養孩子注意力十法

孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

當孩子興緻勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

給孩子獨處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發獃。有時，成人看來的發獃，或許正是孩子在專心地想象、思考著什麼。

給孩子一個屬於他自己的獨立的房間，他可以關起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什麼就做什麼。

家裡的房間要擺設整齊，乾淨整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。

一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因為前者只需要聽，而後者又聽又看。當單獨運用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利於培養孩子專心的能力。

孩子玩遊戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過後再要求孩子收拾。

陪孩子玩專註力遊戲。藏起一樣東西，要求說什麼東西少了;手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌;從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

陪孩子做注意力訓練。找一些注意力訓練的書，做注意力訓練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數字，比對圖形等。