就醫搜 | 口腔中的小惡魔：天天刷牙,為何還有牙結石?

你有牙結石的問題嗎？許多人也許並不清楚，更有人認為「我天天認真刷牙，怎麼還會有牙結石？」

廣州醫科大學附屬第二醫院口腔科主任醫師翁志強介紹，其實，每個人或多或少都會出現牙結石。因為再怎麼做好口腔保健，也不能完全清除牙菌斑這個造成牙石形成的重要因素。不同的人情況不同；有的人牙結石情況明顯，有的人卻因為牙石形成速度較慢，導致「沒有牙石」的錯覺。

「每個人牙結石形成的速度都有不同，而同一個人口腔里不同牙齒上的牙石沉積速度也不同，這與機體代謝、唾液成分、齦溝液成分、菌斑量、食物性質等有關。」他舉例，比如說吃軟的且帶黏性的食物易沉積牙石，喜歡吸煙的人也容易產生牙石，牙齒排列不齊、牙面或假牙修復體表面粗糙、口腔衛生差等因素也與牙石的形成有關。

口腔中牙結石的出現，主要是人的唾液中所含的礦物質，與口腔內的酸性分泌物產生反應而來，人的生理需要決定了人每天都必須分泌大量唾液，由於唾液分泌，唾液中的礦物質具備了跟口腔酸性液體長期持續反應的條件，這種長期反應的結果，產生酸性化合物，成為牙「石」的形成原因，這些反應物很容易附著在牙齒背面，或牙齦與牙齒結合處等刷牙也難以清潔的位置，時間長了，就變成頑固難除的衍生物——牙結石。

牙結石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面(如下顎前牙的舌側表面，上顎后牙的頰側表面)和牙齒的頸部，以及口腔粘膜運動不到的牙齒表面等。

牙結石形成的原因

1.由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。

2.由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。

3.由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。

4.與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。

牙結石的危害

牙結石是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物，好像水壺裡的水垢一樣堅硬。牙石堅硬附著在牙面上是很牢固，對牙齦可產生機械刺激，壓迫牙齒周圍的牙齦組織，造成牙齦萎縮，牙縫增大，牙根暴露，從而導致牙齒冷熱痛甚至鬆動脫落。

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牙結石情況嚴重的人，甚至可以在牙齒上摳下一片片的鈣化物。除了影響美觀之外，牙結石不及時處理，還容易引起牙周病，由於牙石的存在使得菌斑與牙周組織表面緊密接觸，很容易引起組織的炎症反應。

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牙石的結構存在多孔結構，很容易藏污納垢，吸收大量的細菌毒素，進而對牙齦產生持續的毒性作用。還有，牙石在不同程度上會阻礙漱口、刷牙等口腔衛生清潔的效果。翁牙石的存在是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發展的一個重要致病因素，應引起重視。

牙結石如何治療護理？

牙結石的清除方法

經過鈣化的牙結石難以通過刷牙等傳統方式清潔，但口腔潔治可以做到，也就是通常說的洗牙。洗牙有手工掛治和超聲潔治兩種，目前大部分醫院和診所採用的是超聲潔牙。手工刮治通過比較精細的齦下刮治器刮除牙齒附著的牙石和菌斑。

而超聲潔牙機則通過高頻率震蕩傳導至特製工作尖，將能量集中在工作尖並釋放，對頑固堅硬的牙結石產生較大的衝擊力，並將其震碎，使其從附著的牙面脫落。同時，超聲震蕩產生的水霧將環繞在工作尖的周圍，將牙結石的碎屑沖洗殆盡。

堅持正確刷牙

在牙結石剛剛形成的時候而且還沒有礦化的時候，刷牙是我們潔牙最簡便並且最有效的祛除牙結石的方法，早晚刷牙，飯後漱口，注意口腔衛生，每天早晚各刷一次牙，要採用正確的上下刷動姿勢刷牙，選擇效果好的牙膏，牙刷也要定期更換，以防有細菌滋生。

需要注意的是

僅憑刷牙和漱口不能完全阻止牙菌斑的形成，預防牙結石的形成是一個系統工程，需要多方面的配合。在堅持做好日常的早晚刷牙、飯後漱口后，仍有牙石，需要定期到醫院洗牙治療。

認為「牙齒越洗越松」的觀點其實是一種誤解。很多人覺得洗牙后出現了牙縫增大、牙齒敏感，實際上這些是徹底清除牙齒表面和牙間歇內長期堆積物后的正常反應，並不是洗牙導致的。

還有人認為洗牙會把牙齒表面的琺琅質洗掉，導致牙齒酸軟無力，是把牙齒洗壞了。這種說法也是沒有科學根據的，正規洗牙對牙齒和牙周組織不造成任何損傷！洗牙后的短暫牙齒敏感會在3-5天後消失哦！

合理飲食

我們應合理營養，粗細搭配，進餐要規律，細嚼慢咽，少吃過粘、過甜的食品，多吃富含纖維的食物(多食蔬菜和水果)。

口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查，及時發現問題，處理問題。

作者：三甲醫院網（www.179e.com）投稿：[email protected]

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