怎麼知道自己什麼時候生？5個信號告訴你

快到預產期的時候，最擔心的問題就是不知道什麼時候生產，但是在平常的生活中可以通過生產前的一些征要兆來判斷。與其惴惴不安，不如來了解一下要生前都有哪些信號，做好充分的準備。接下來說說寶寶來臨前的5大信號。

信號一、入盆

分娩前，為了讓自己處於產道的正確位置等待分娩，寶寶會自己向下移，通常是把胎頭衝下對著骨盆。

入盆會有這三個表現：

呼吸舒暢：隨著寶寶入盆，子宮底會下降。同時由於寶寶對橫隔膜的壓力減輕，准媽媽會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸比以前更舒暢，胃部的不適感覺減輕，食慾會好很多。

胎動減少：因為胎頭下降到骨盆里，自由活動空間變小，所以入盆以後准媽媽會覺得胎動變少。

尿頻：下降到骨盆的胎兒會壓迫膀胱，排尿會變得比以前更加頻繁，間隔變短，有時排尿還會覺得困難。同時下腹有墜漲的感覺，有時候會感到腰酸腿痛。

信號二、假性宮縮

如何區分真假宮縮

方法1：看時間

真性宮縮：時間間隔穩定，間隔時間會逐漸變小，每次宮縮約持續30~70秒。

假性宮縮：沒規律，時間間隔不會越來越小。

方法2：看強度

真性宮縮：強度強烈。

假性宮縮：強度通常較弱。

方法3：看痛疼部位

真性宮縮：有規律的宮縮先從後背疼痛開始，逐漸轉為腹部疼痛。

假性宮縮：孕媽媽只會感覺到腹部疼痛。

方法4：看反應

真性宮縮：不管是運動或休息，宮縮沒有變化。

假性宮縮：孕媽媽運動或休息時，宮縮會停止。

信號三、見紅

在懷孕晚期，隨著宮頸的成熟，宮頸不斷得到軟化、變短直至消失，這是身體在為臨產做著準備，在這個過程中，宮頸與胎膜之間發生的錯位導致的毛細血管破裂會引發少量出血，臨床表現為少量陰道血性分泌物，俗稱「見紅」。一般為咖色、褐色、暗紅色的果凍或啫喱狀的血性分泌物。

信號四、陣痛

為了將胎寶寶擠壓出產道，臨產時子宮會開始收縮。當宮縮形成規律並且逐步增強的話，就被稱為陣痛，一旦發生陣痛，就是分娩即將要開始了。

陣痛的3個特點：

1、時間間隔有規律。

2、陣痛發生的時間間隔逐漸變短。

3、腹痛，少數人覺得腰酸。

信號五、破水

所謂的破水是指包圍胎兒的羊膜破裂、羊水流出；是產兆之一。通常情況下，破水的狀況是產婦突然感到有大量的水由陰道流出；感覺像尿失禁、且無法控制。

如果觀察到小便的顏色成了藍綠色，或是滲出的液體感覺像尿失禁、無法控制；或是有液體流到了大腿上，或者量已經達到弄濕了床單的地步。准媽媽都該懷疑是否破水，要馬上到醫院檢查。

什麼時候應該去醫院呢？

有些孕媽媽出現分娩徵兆，馬上跑去醫院，可能很快又被醫生叫回家。那麼，究竟出現什麼情況才要馬上去醫院呢？

如果懷孕情況並不複雜，醫生可能會要你等到每次宮縮持續1分鐘、每5分鐘一次以後才去醫院待產。從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮。原則上，如果是高危孕婦，醫生會希望你在臨產時儘早去醫院。如果你分娩前的徵兆還不明顯，而自己已經覺得快要分娩了，可以去醫院。不過通常醫生會建議你留在家裡再觀察一下。