青島今夏為啥這麼熱，何時正式入秋，市氣象台發話了

今夏，青島到底有多熱，

下面的幾組數據會讓你大吃一驚，

6至8月，青島平均氣溫比常年同期高1.2℃。

截至8月31日，

市區≥30℃的高溫日數是26天，

較常年同期平均偏多14.1天。

特別是，

7月18至26日，

青島市區連續9天出現≥30℃的高溫天氣。

從1961年到2015年的55年間，

今年超過30℃的高溫日數排到第4位，

1967年、1997年、2013年超過30℃的高溫日數達到27天，

只比最高紀錄少一天。

立秋（8月7日）已過將近一個月，

咋還不涼快，說好的秋天呢？

真相是，

秋日的涼爽要等到氣象學意義上的秋天才會開始，

那青島離氣象學意義上的秋季還有多遠？

據市氣象台專家介紹，

全市5天日平均氣溫

降到22℃以下的時間大約在9月上旬（6、7日），

也就是說在那個時段入秋，

市區最晚在9月12日前後。

夏秋交替溫差大，感冒患者增多

話說，這波感冒真的好厲害，

都是高燒，一個感冒，傳染一家

各大醫院感冒患者幾乎天天爆滿

那麼，夏秋交替該如何預防感冒？

1

空氣流通

最好在早中晚各開窗通風3次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌滋生。

2

均衡營養

天氣轉涼后，人們會食慾大增，在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物，適當「貼秋膘」並補充VC。

3

早晚添衣

老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。「春捂秋凍

」之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。

4

及時減壓

壓力是致使免疫力下降的一個重要原因，很多時候種種壓力會導致免疫力逐漸下降，身邊的流感就會悄悄的找上你。

5

熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，可預防秋季感冒。