氣血不足有哪些癥狀 這些癥狀說明氣血不足

很多人都聽說「氣血」這個詞語，也有很多人聽說過氣血不足，有人說氣血不足很難長壽，今天小編為大家帶來的便是關於氣血不足的話題：氣血不足有哪些癥狀、中醫調理氣血不足。

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。

中醫講究「望、聞、問、切」，其中的「望」，指的就是觀氣色。氣色不好常表現為臉色蒼白、萎黃，唇色淡白等。這多是因為氣血不足，而人最怕的就是氣血不足，尤其是女人。

怎麼知道自己是不是氣血不足

實際上，通過身體的幾個部位就能判斷你的氣血是否充足。快來看一下吧

氣血雙虧之主證：面色萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈目眩，心悸少寐，食少納呆，舌質淡白，脈濡細。

1.眼睛

眼白的顏色變得渾濁、發黃，有血絲，表明氣血不足。

2.皮膚

皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑，表明氣血不足。

3.頭髮

頭髮乾枯掉發，頭髮發黃、發白、開叉，表明氣血不足。

4.牙齦

牙齦萎縮代表氣血不足。

5.指甲

指甲上出現縱紋，說明氣血兩虧，出現透支，是肌體衰老的象徵。

6.手指

手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，則代表氣血不足。