過了立夏,正式宣告步入了夏天。
酷暑難耐,空調似乎成了主要的救命稻草:上班代期呆在辦公室,逛街則遊走在各大商城。他們的共性,則皆配備空調,你會發現,不管走到哪裡,陪伴我們最密切的,恐怕只有空調了。
而長期在空調下,卻容易導致手腳冰冷,身體長時間處於低溫狀態,則會對健康造成負面影響,其實這就是我們所說的空調病!那大家是否清楚空調病預示著身體的什麼問題?有哪些負面影響?
身體發胖
1. 主要因為新陳代謝變差,所以會比正常體溫的人更容易變胖。
加劇痛經困擾
2.身體代謝差,造成末梢血液循環不好,導致女性腹腔血管收縮,血流不足,而加劇痛經的困擾。
導致免疫力下降
3.體溫下降一度,身體免疫更下降百分之30%, 因此人體會常感覺乏力,特別容易生病。
濕氣入侵,體力下降
4.濕氣侵入頭部,會出現頭暈、犯困、頭重如裹,導致體力下降。
影響關節,導致關節疼痛
5.在空調下,很容易讓「濕邪」侵入身體關節,則關節酸痛、沉重、活動不利,痛處固定。
手腳冰冷更潛藏了健康的警訊,包括血循不良、心動脈硬化等。
不能更扎心了有木有!夏天吹下空調就這麼難?當然不是!說好的送妙招來啦~
冬病夏治
正所謂夏天補陽氣,秋冬不生病,夏天可謂是調節體質的最好時機!
夏天食補的好處是:清熱、利濕、補氣、生津,讓身體在夏天維持最佳狀態,以便在秋冬來臨時,可以抵禦疾病的侵襲。
而喝黑糖薑茶就可以有效地溫潤虛寒體質!
姜用來溫中散寒,把生薑煮水,調以適量黑糖,溫中散寒,健運脾胃。
因為姜具有暖胃疏通經脈的效果,而且黑糖非常的補血,二者相加是很完美的組合。
所以說,喝上一口暖心的薑茶,就能讓空調病遠離你!
關於黑糖
百年製糖工藝,黑糖營養成分充足。
姜香而鮮,味蕾上的調戲碰撞。
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在這個夏季喝上暖心的薑茶,
讓空調病遠離你!