番茄紅燴花蛤的做法 主婦們趕緊看過來
花蛤 500克
好伺番茄紅燴塊 3塊
姜 2片
蒜 2瓣
蔥 1根
橄欖油 1湯匙
干羅勒碎 1克
番茄紅燴花蛤的做法
1、用清水洗凈花蛤外殼的泥沙,把花蛤放入無水的炒鍋里,中火加熱到3分鐘左右,花蛤陸續張開口,立馬挑出張開口的花蛤,放到水籠頭下衝掉裡面的泥沙瀝干水分,番茄紅燴塊備好。
2、姜、蒜、蔥白切碎,蔥葉弄成蔥花圈,干羅勒碎備好。
3、鍋里倒入兩碗水,放入番茄紅燴塊,將兩碗水熬成一碗番茄紅燴汁。
4、另鍋放油爆香姜蒜蔥。
5、倒入花蛤快速翻炒。
6、然後倒入番茄紅燴汁。
7、撒入干羅勒碎。
8、微煮一分鐘即可。