每天5分鐘，跟她零基礎學瑜伽，跟姚晨一樣減肚子就像切西瓜

練瑜伽的女人是最優雅最時髦的，

這一點，從未被質疑過。

她們舉手投足間都在不經意的

透露著優雅和高貴

今天介紹的這位妹子她叫練瑜伽

3年來, 她堅持每天早上6點半起床

在公眾號上進行免費教學，

幫助數百萬女性做氣質女人

她

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