寶寶「厭奶」！怎麼破？！

很多寶媽在口袋育兒（）詢問寶寶「厭奶」的事情——寶寶吃奶一直吃得很好，可是突然不吃了！怎麼辦？！厭奶，這可能是我們在養育寶寶時經常會遇到的問題，媽媽常會為此很擔心

那「厭奶」到底怎麼回事呢？其實原因很多，比如也許是寶寶一時的胃口不好，也許是寶寶在告訴你，有什麼地方不對勁了。。。全面破解寶寶「厭奶」，就需要先分析寶寶「厭奶」的原因：

1 ｜ 環境因素

有的寶寶，特別是超過6個月後，會突然對吃奶失去興趣，可能是他們對周圍事物的好奇心更強烈了，稍有動靜就會分心，所以我們在餵奶時，首先應該選擇一個安靜、光線不強、沒有太多新鮮事物的房間，最好獨自一個人帶寶寶餵奶，盡量減少打擾。另外注意，如果寶寶吃奶時間明顯減短，也應該用吸奶器把剩下的奶吸出來防止奶量減少。洗出來的奶，也可以試試再喂喂。

2 ｜ 身體原因

1｜消化問題

最常見的厭奶原因，是寶寶短暫的出現消化問題。比如過早「喂水」導致寶寶厭奶！寶寶在6個月之前完全不需要喂水，6個月-1歲也不推薦喂水；過早喂水會嚴重影響寶寶奶量。此外還可能短暫的寶寶出現胃腸脹氣等狀態，也會導致寶寶厭奶。另外像乳糖不耐受、腸絞痛等狀態都可能導致寶寶厭奶

2｜感冒

如果寶寶鼻塞，在吸奶時很難呼吸，或者嗓子疼，吞咽困難等情況，自然也就不願意喝奶了，還有，大人們在生病時胃口也會不好嘛

3｜耳部疼痛

類似於中耳炎等耳部等感染導致的疼痛會使寶寶在吸奶時更加的不適，如果寶寶無原因的哭鬧煩躁、抓耳朵、甚至耳部有膿液，就需要醫生來解決了

4｜鵝口瘡

如果寶寶嘴部感染了，引起的疼痛會導致他們拒絕喝奶，還應注意的是，如果真的是鵝口瘡，其真菌是會感染媽媽乳頭的，所以這個時候餵奶要帶上保護罩

5｜出牙

寶寶的出牙期間，可以在餵奶前用乾淨的手指按摩一下寶寶的牙齦來緩解不適，有時寶寶咬乳頭媽媽過激的反應，也會讓他們害怕喝奶，這種情況發生時，媽媽可以把手指放入他們口中讓他們鬆口，最好不要大喊大叫，實在很痛，可以嘗試把奶擠出來用奶瓶喂

6｜注射疫苗

有的疫苗在注射過後可能會引起肌肉酸痛或發燒，也會導致寶寶食慾不佳

7｜過度刺激

剛剛寶寶是不是玩得過於興奮，或者過度疲倦了？這都可能導致寶寶沒有心思吃奶了

8｜吮吸困難

有一部分剛出生的嬰兒吸吮能力不強，不能很好的吸奶，會讓他們非常煩躁，或著安慰奶嘴使用得過早過長，都會使他們失去吸奶的興趣

3 ｜ 媽媽的原因

1｜媽媽的飲食

對於母乳餵養的寶寶，媽媽飲食的改變可能會引起他們對母乳口味的不適。想一想最近是不是吃了類似於辣椒之類的味道比較強的食物，或者是因為身體不適吃了某些藥物。如果發現寶寶對什麼味道比較敏感，在斷奶之前就盡量避免吃它了

2｜奶量過多或過少

奶量過多時，噴射出的奶水可能會讓寶寶嗆到，輕輕按壓住乳暈會適量的減緩流速；如果是一個很餓的寶寶，則會對流速很慢的奶失去耐心，可以在餵奶前先用吸奶器吸一吸，奶量增多時再喂。為了減少這種情況的發生，也盡量不要等到寶寶餓的不行了再餵奶

3｜荷爾蒙的改變

例假期間和懷孕后荷爾蒙的變化可能會使母乳味道改變，所以在你的月經來了以後，注意避孕也是一個問題

4｜壓力或環境改變

最近媽媽是不是剛去上班了或者搬家換了環境，有沒有什麼事情讓你壓力很大或很沮喪的，因為你的情緒也是會影響到寶寶的。在餵奶前放鬆心情，找一個舒適的環境再餵奶

5｜氣味改變

媽媽有沒有噴了香水，或是使用了味道比較濃的沐浴露洗髮膏呢？還有餵奶時周圍有沒有什麼強烈的味道呢？

4 ｜ 食物的原因

1｜已添加輔食

如果寶寶還沒滿六個月，過早的添加輔食可能會導致奶量的下降，建議還是應該從六個月開始添加。如果超過六個月，是不是輔食吃得太多？當然也可能是對新鮮的食物比較有興趣而暫時不想喝奶

2｜奶粉問題

如果是奶瓶餵養，檢查一下溫度是否合適；奶粉有沒有過期，是不是開封太久受潮變味了，或者受到了污染？奶粉是否稀釋了？這個千萬不能稀釋！

總之，寶寶產生了「厭奶」，我們首選要從上面4個方向，大致排查出寶寶厭奶的原因，然後才能「對症」解決。不過這裡需要說明一下，除了上述這些原因，部分大一點的寶寶還會經歷自然離乳的過程，當他們已經從其它食物中獲取足夠的營養，就會慢慢的減少奶量，但一歲以前還是應該以奶為主食

5 ｜ 厭奶了怎麼辦？

我們特別想說的是，很多時候，寶寶的「厭奶」現象非常的短暫，很快就會過去，可能只是像成人一樣，偶爾一兩頓「胃口不好」，只要寶寶精神狀況良好，健康成長，有時只是因為寶寶真的吃飽了，根本不需要擔心。很多時候，順其自然等寶寶自己調整，才是最好的辦法。千萬不要輕易就用藥，特別是各種什麼「清火」的，「促消化」的。。。這些藥物的效果其實都不太清楚，沒必要一看到寶寶「厭奶」就用

如果真的奶量明顯減少或長時間拒絕吃奶，這裡還有一些建議可能會幫助你度過「厭奶期」：

1｜規律作息時間

在3個月之後，寶寶吃得太飽或者太餓，過於疲倦或者太興奮，都會影響餵奶，盡量規律寶寶的作息時間，不要讓外界因素影響寶寶的飲食規律，做到按時餵養

2｜解決身體原因

媽媽和寶寶的身體狀況都需要關注，寶寶精神狀況是否良好，有沒有消化不良、發燒、嘔吐、腹瀉、易怒、出疹子、咳嗽、呼吸困難等癥狀；媽媽的乳房有沒有發炎，其它部位有沒有不適，最近是否吃了什麼葯，有沒有懷孕等

3｜改變餵奶方式

親喂的媽媽可以暫時嘗試用奶瓶喂，或者在餵奶前溫柔的搖晃安慰寶寶，找到更為舒適的餵奶姿勢，在餵奶時多一些肌膚和眼神到接觸；如果是從親餵過度到奶瓶時拒絕用奶瓶喝奶，可以放慢這個過程讓寶寶逐漸適應

4｜不斷嘗試

寶寶拒絕喝奶時不要強迫他，稍等一會，如果他真的餓了可能就會喝了。特別是剛剛餵過輔食，可以等一兩小時后試著在餵奶，或是奶量下降得很厲害，可以嘗試先餵奶再喂輔食。對於太興奮不喝奶的寶寶，也可以等等，在他們稍有些困的時候喂

最後再強調一下，大多數情況的「厭奶」都是不需要擔心的，但如果寶寶一整天或者更長時間的拒絕吃奶，並觀察到一些疾病的癥狀，則需要請求醫生的幫助了，不要自己擅自用什麼「促消化」的補品或藥物！

｜參考資料：

1.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Decreased-Milk-Supply.aspx

2.http://www.babycentre.co.uk/x566629/why-has-my-bottle-fed-baby-started-to-refuse-the-bottle

3.http://www.kidspot.com.au/baby/feeding/bottle-feeding/bottle-feeding-why-your-baby-drinks-less-milk-than-expected

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