一個重度抑鬱症患者的自白，我只是想說說我的故事

我是一個重度抑鬱症患者，嚴重到什麼程度呢？就是差點就要和這個世界說再見了。好在，經過這麼長時間的治療，我已經恢復了很多，意識也回來了，也知道自己現在在做什麼了。人生有很多大起大落，悲歡離合，鬼門關里走了一遭，我覺得什麼都沒有生命更重要了。在這裡把我的故事分享給大家，讓那些迷失或是處在抑鬱之中的人看到一些希望，其實只要抱有希望不放棄自己一切都可以重來。

我得的抑鬱症是比較嚴重的一種，全名叫做「雙向情感障礙無精神病重度抑鬱症發作」。雙向情感障礙就是說，性格會有兩個極端，一個是狂躁，一個是抑鬱。狂躁的時候，會非常有活力，有用不完的勁，我曾經連續工作一個月每天只睡一個小時都不覺得累。到抑鬱的時候，就會做出一些傷害自己或者是他人的行為。

得這個病的很大原因是因為情感受傷，該從那裡說起呢？好吧先從發病時的狀態開始吧。得抑鬱症不是一朝一夕的，是有很多因素綜合而來的。童年和青春期的經歷我先不說了。我說說我患病最嚴重的時候。不知道從什麼時候開始，我腦袋裡總會有兩種聲音，在判斷事情的時候總會有另外一種聲音分析，這個事情壞在哪裡，會有幾種壞處。情緒是及其不穩定的，常常出爾反爾。而且，和父母親感覺一點都不親近，脾氣非常的狂躁，一觸即發。不願意見人，很膽小。發展到後面，大腦幾乎啟動不了，怎麼說呢，就是看一張報紙，你會知道上面寫的是文章，但是字認不到，根本不知道這上面到底說的是什麼。然後別人說什麼你就不自覺的去做，是不能思考的狀態。

最難受時，我還有一些想法令自己無法接受，不想上班，有點懶散，對很多事失去興趣，覺得我這樣的人，活著毫無意義，卻又不得不在人前強裝笑臉。之後，我決定不如找心理醫生試試，或許一般的大醫院就有。掛了號，到心理，失眠門診科室，是個主治醫生，在詢問了我的一些情況之後，讓我做了一些測試，斷定我是典型的抑鬱症，強調需要藥物治療。

在確知自己得抑鬱症后，我開始有點坦然，反正醫生說服藥就可以的。我按時服藥，開始的兩周，我的情緒都是正常的，就醫前，我的情緒波動周期是一周不到。這說明，醫生是對的。複診時，我告訴醫生，我的情況好多了。醫生說還要繼續吃藥，又給我開了一個月的葯，說等葯服完了，再來複診。

這時侯, 我也有在心靈網上提問,有了很多回復，有心理學愛好者,也有曾經的抑鬱症患者。其中,有兩人在我的整個治療過程中,對我的幫助非常大,並自始至終的在支持我,鼓勵我。他們曾經也是抑鬱症患者,所以基本是用自身的經歷,在開導我,鼓勵我。如果你此時也正在遭受著抑鬱折磨，請相信困難路上你並不是獨自前行。

現在，我不敢說已經徹底擺脫了抑鬱症，但是它很少出現了，而且我很滿意自己目前的生活狀態，每天讀讀書，跑跑步。跑步的時候很少能想起那些痛苦的事情，然後跑累了出一身汗感覺渾身輕鬆了許多，特別是清晨，跑步會讓一天的情緒得到緩解。

這就是我的故事。