『10月齡+』『補鈣』南瓜乳酪燜米飯

每天7篇寶寶營養食譜+1篇餵養指南

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這道飯，吃起來會香香甜甜的，又能補鈣補鋅，非常適合寶寶吃~每天變著花樣給寶寶吃米飯哦~方子來自萌煮達人@Andy石頭麻麻

萌煮標籤：10M+、燜飯、補鈣、不愛吃米飯、不愛吃蔬菜

南瓜乳酪燜米飯

-食材-

南瓜 適量

胡蘿蔔 適量

香菇 適量

黑木耳 適量

乳酪 適量

軟米飯 適量

-步驟-

1、根據寶寶的咀嚼程度切丁

2、鍋燒熱放入寶寶油少許，放進胡蘿蔔翻炒，再放入香菇黑木耳翻炒

3、翻炒一會放入南瓜，加水，水沒過食材即可，待所有食材煮軟放入乳酪

4、加入軟米飯，再加入少許水，水燜干即可

這麼厲害的麻麻

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THE END