孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？聽聽專家怎麼說的

生活中喜歡吃咸鴨蛋的女性可不少，但是我們都知道，女性在懷孕階段的飲食是非常講究的，很多東西都不能吃或者要少吃，那麼孕婦能不能吃鹹鴨蛋呢？下面來看專家的解答。

第一、，鹹鴨蛋中含有大量的鹽分，而每人每天需要的鹽量僅為5、6克，加上食用一些其他含鹽的食物，已然大大超出了人體所需，對身體無益。

第二、在吃多了含鹽的食物后，會需要飲用大量的水，這時候孕婦體內會聚集這些水和鹽，而孕婦的腎臟功能又比較虛弱，容易導致高度水腫。

第三、當孕婦出現高度水腫的時候，會減少體內可循環的血量，進而導致提供給胎盤的血液也大大減少，致使胎兒缺氧，影響到胎兒的發育。

第四。孕婦在吃多了鹹鴨蛋后，容易引發妊娠高血壓，於孕婦身體不利。

第五、鹹鴨蛋的蛋黃含有很高的膽固醇，因此孕婦也是不宜多吃的。

但是由於鹹鴨蛋中含有的大量養分，少量的吃一點對胎兒還是有好處的，因此孕婦如果實在想吃鹹鴨蛋，一定要選擇含鹽量較低的，並且要盡量少吃。

第六、因為鹹鴨蛋比較特殊，所以不是所有人都適宜食用的，有下列病症的人群要慎食。

1、鴨蛋性偏涼，故脾陽不足、寒濕下痢者不宜食用。

2、鴨蛋的膽固醇含量也較高，有心血管病、肝腎疾病的人應少食。

3、鹹鴨蛋含鹽量高，高血壓、糖尿病患者、孕婦不宜多食。